El camino de vuelta

viaje por los chakras 1

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mi experiencia con la bulimia

capitulo grabado en septiembre del 2019 en el que hablo de mi experiencia con la bulimia como...

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Entrevista a Núria Roca

Nuria es cofundadora de la magica Masia La Garriga , y una de las mujeres que más me inspiran en...

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Cambia tu Mindset, cambia tu vida

Mindset es la percepción que tengo de mí y del mundo , mi mentalidad. En este capítulo hablo de...

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Entrevista a Almudena Sanchez @almudena yogalife

Llegados los dos meses de confinamiento , las relaciones humanas de intensifican, sale a la...

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Viaje por los Chakras, Parte 2

Después del éxito de la primera parte de este viaje en el capítulo 12, completamos el...

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Confinamiento, posibilidades infinitas y energía global

Este capítulo está grabado en mi casa , después de un mes de confinamiento , tomando conciencia...

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Entrevista con Elka Mocker

Elka Mocker , @ama.come.vive.brilla una mujer que nos inspira , que nos llega a un lugar de...

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Entrevista a Christian Schallert

Mi mejor amigo. Mi ángel de la guarda. Mi compañero de camino desde que soy una niña y la dosis...

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Cerrar The Garage y abrir una nueva etapa

Despues de casi 5 años, he tomado la dificil decisión de cerrar mi centro de Yoga como espacio...

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Entrevista con Xuan Lan

Xuan Lan es una referencia en el mundo del Yoga y una referencia personal para mi por su manera...

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Viaje por los Chakras, parte 1

Los chakras son un tema que me fascina hace mucho tiempo. En este capítulo conoceremos la parte...

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Entrevista a Mónica Mercadal

Monica Mercadal, creadora de Monwellness es un ejemplo de superación y fuerza personal que nos...

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Historias de Bombay

Este es un capítulo muy especial que grabamos durante mi reciente viaje a Bombay con Sonrisas de...

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La Familia, La Navidad y la mejor versión de ti

Inauguramos diciembre, ese mes especial en el que entre las fiestas, el fin de año, el frío y la...

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Entrevista a Aida Artiles

En esta entrevista descubro el por qué de mi conexión invisible con Aida Artiles . En una...

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Mi experiencia con la bulimia

Este es hasta el momento el capítulo más importante a nivel personal. En él hablo de mi...

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Entrevista Jaume Sanllorente

Un auténtico lujo tener a Jaume Sanllorente acompañándome en este camino. Jaume es fundador de...

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05 - Hablemos de sexualidad, con Laia Pajuelo Sans

Es agosto yhace calor . He invitado a Laia Pajuelo Sans, Educadora Social con Master en Estudios...

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No es disciplina, es amor

Una de las preguntas que más me hacen es cómo consigo ser tan disciplinada con mi práctica de...

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