Ciclismo Evolutivo

Ciclismo Evolutivo

128. ¿Ciclistas altos o bajos? La estatura en el ciclismo.

Esta semana vamos a tratar de analizar fisiológicamente las diferencias existentes entre...

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127.Entrenamiento multidisciplinar de alto nivel, con Manuel Mateo.

Hablamos con Manuel Mateo March. Manuel es actualmente entrenador del equipo BH Café Templo...

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126. Entrena guiándote por TODOS los datos.

Los datos están de moda. Pero, ¿qué son los datos? ¿Qué tipos de datos hay? Comparto con...

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125. Fluctuaciones en la percepción de esfuerzo.

Estrenamos un nuevo formato de podcast, donde iré explicando y comentando algunos de los...

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124. Rendimiento, formación, lesiones, aprendizaje... entrevista a Ángel Gutiérrez II.

– Consejos para jóvenes deportistas: educación, motivación…. – La influencia...

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123. Evolución, movimiento y nutrición, entrevista a Ángel Gutiérrez (reposición).

“Come la mitad, muévete el doble, ríete el triple”. En esta ocasión vamos a...

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122. Más que pista. Entrevista a Sergi Escobar.

Hablamos con Sergi Escobar Roure, campeón del mundo de Persecución Individual en 2004 y doble...

01:13:19

Multisport

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121. Levantando la mirada.

Conocer el terreno de juego es importante en cualquier deporte. En el ciclismo, más si cabe....

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120. Estoicismo aplicado al ciclismo, con Pedro Vivar.

Hablamos con Pedro Vivar, al que conoceréis del podcast "EMOTION ME", un podcast que os...

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119. Los calambres musculares: causas y cómo evitarlos.

- ¿Qué son los calambres? - ¿Por qué se producen? - ¿Cuáles son sus causas? - ¿Qué podemos...

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118. Lo que no nos dijeron al emprender como entrenadores.

En este episodio trataré de responder a algunas consultas que me han ido llegando en estos meses...

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117. Disfrutar sufriendo

Deja de tratar de compaginar placer y trabajo. No funciona. Solo conseguirás tener un placer...

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116. Desayunos, estiramientos, y entrenamiento entre competiciones.

Un episodio donde respondo a vuestras preguntas: 1. Cómo hacer test de rendimiento sin tener...

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115. Las leyes no escritas del pelotón.

En todas las sociedades y gremios ancestrales han surgido normas de comportamiento más allá de la...

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114. Nutrición en el ciclismo profesional, con Ainhoa Prieto.

Hablamos con Ainhoa Prieto, actual nutricionista del Team Ineos Granadiers, así como asesora de...

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113. ¿Por qué te quedas? 1ª parte.

¿Y si te digo que tu problema no es el que tú crees que es? ¿Y si lo que crees que te falta para...

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112. La táctica en el ciclismo profesional moderno.

Hoy vamos a explicar los motivos de por qué se corre de la forma en que se suele competir en el...

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111. Control de la glucemia con Xugarhero: Alberto Conde y Aitor Viribay.

Hablamos con Aitor Viribay Morales y Alberto Conde Mellado, dos piezas clave de Xugarhero, una...

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110. Lindy, ciencia y lo que no sabemos sobre entrenamiento.

Hoy vamos a explorar los límites del conocimiento en el campo del entrenamiento y la salud en el...

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109. Recuperar la ilusión, con Juanmi Mercado

Hablamos con Juan Miguel Mercado, ex-ciclista granadino recordado por sus 2 victorias de etapa en...

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