Cómo mejorar tu vida

#25: El arte de reinventarte a cualquier edad - Entrevista con María Mikhailova

En este episodio traigo como invitada a María Mikhailova quien nos cuenta cómo puedes...

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#24: Cómo superar el bloqueo en el amor, el trabajo y la felicidad

En este episodio atiendo una consulta que me han hecho en mi cuenta de Instagram (@caesar.thai)...

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#23: La clave para hacer fácil lo difícil

En este episodio te doy una idea para liberarte del estigma del "no puedo porque es muy difícil".

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#22: Tú también puedes lograrlo

En este episodio hablo sobre los mitos más comunes sobre lo que se necesita para alcanzar el...

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#21: Cómo evitar que te afecte la energía de las personas tóxicas

En este episodio te doy 5 tips para que las personas tóxicas no afecten tu energía ni tu día.

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#20: De estar postrada a bailar sevillana y hacer terapias - Entrevista con Josune

En este episodio estamos con Josune, quien después de pasar 2 años postrada en la cama sin poder...

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#19: Abandonar el hábito de desayunar harinas

En este episodio voy a contestar esta pregunta que me ha llegado a través de Instagram en...

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#18: Sin propósito estás en problemas

En este episodio hablo de la importancia de tener un propósito en la vida. Está comprobado que...

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#17: Cómo crear tu momento de spa

En este episodio comparto algunos trucos para aliviar la tensión y el estrés diario de manera...

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#16: Tu mente tiene todas las respuestas

En este episodio te propongo emplear los recursos escondidos de tu propia mente para resolver...

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#15: Mental training para modelar tu realidad - Entrevista con Joan Ortín

En este episodio entrevisto a Joan Ortín, mental trainer, que nos hablará sobre cómo el uso de la...

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#14: Cómo tener confianza en uno mismo

En este episodio voy a contestar una pregunta que me llegó a través de mi cuenta de Instagram...

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#13: ¿Tienes problemas? ¡Qué bueno!

No es que me haya vuelto sádico, todo lo contrario, en este episodio te traigo una reflexión para...

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#12: Cómo cambiar de vida con pequeños pasos

En este episodio te hablaré sobre por qué nos resulta tan difícil el aplicar cualquier tipo de...

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#11: 4 medicamentos naturales para mantenerte joven y promover tu salud

En este episodio te recomiendo 4 plantas naturales que reforzarán tu sistema inmunológico y...

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#10: Creadores de prosperidad, entrevista con Javier Robas

En este episodio traigo a Javier Robas que nos hablará de cómo atraer prosperidad en todas las...

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#9: La receta para conseguir lo que quieras

En este episodio describo los 5 pasos para conseguir cualquier propósito que te imagines. Por más...

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#8: Un ejercicio que transformará tu vida

En este episodio te propongo el "ejercicio del final del camino", que te ayudará a tener claridad...

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#7: ¿Cómo quieres envejecer?

En este episodio abro la reflexión sobre cómo podemos llegar a la vejez con energía y felicidad.

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#6: Esto pasó después de un año de automasaje abdominal

En este episodio te cuento este experiemento que hice conmigo realizando un automasaje abdominal...

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