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¿De qué tiene hambre tu vida?®

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¿De qué tiene hambre tu vida?®

E300 - Comer y coger

¡EPISODIO 300!   Celebramos con un temazo: la relación entre alimentación y sexualidad, con...

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E299 - Aforismos sobre la comida

Aforismos que resumen 15 aprendizajes que me ha dejado mi exploración con la comida...

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E298 - Hambre de diversión

¿Tienes Hambre de diversión?  En este episodio te comparto: Síntomas de Hambre de diversión...

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E297 - Miedo al vacío

El miedo al vacío es uno de los principales motores de las conductas impulsivas.   En este...

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E297 - ¿Me está sirviendo la terapia?

¿Alguna vez te ha entrado la duda de si tu terapia psicológica te está sirviendo? ¿Sientes que...

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E295 - Duelo e insulina

¿Cómo se relacionan el duelo y la insulina?  En este episodio te comparto, a través de mi...

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E294 - SOP y Resistencia a la insulina

En este episodio la Dra. Irasema Vásquez nos comparte: Qué es la Resistencia la Insulina, signos...

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E293 - Perspectiva de género en el tratamiento de los TCA

En este episodio les comparto: Por qué es importante incluir la perspectiva de género en el...

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E292 - Aliada anti-gordofobia

¿Cuál es el papel de las personas delgadas en el movimiento anti-gordofobia? Episodios para...

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E291 - Tu trastorno mental no es un fracaso

Vivir con un trastorno mental no es un fracaso.  No es un fracaso personal ni un fracaso...

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E290 - Hambre de espacio

¿Tienes hambre de espacio? En este episodio te comparto: Qué es el hambre de espacio Los 4...

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E289 - Mi cuerpo cambió

¿Tu cuerpo ha cambiado durante la pandemia? En este episodio te leo un artículo de mi blog...

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E288 - Gestionar la esperanza

En este episodio hablamos sobre la ESPERANZA Cuál es la función de la esperanza Cuándo se...

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E287 - Alimentación Intuitiva 2022

¡Una actualización sobre la Alimentación Intuitiva! En qué consiste este modelo Qué propone De...

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E286 – La identidad dietante

¿Hacer dieta te define? Cuando hacer dieta no es algo que se hace, sino algo que se es, surge...

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E285 - Cultivar contento

El contento es un estado de gratitud y satisfacción. De acuerdo al budismo tibetano, está...

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E284 - Atención médica libre de gordofobia

La Dra. Irasema Vásquez, especialista en tratamiento médico-nutricional, nos comparte: Qué es la...

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E283 - El sabor de lo sutil

En este episodio les comparto cómo las infusiones herbales me están ayudando a recorrer el camino...

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E282 – Confort al comer

En este episodio abordo un tema delicioso:  EL CONFORT AL COMER    Aprenderás: Por qué es...

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E281 - Desplazar el dolor

Desplazar el dolor al cuerpo y a la comida puede ser una  forma de lidiar con el dolor de la...

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