KENSO | Todo sobre la Productividad Personal

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Por KENSO
En KENSO

Crea una vida sostenible. María Negro

¿Eres consciente de cómo tus acciones, tu estilo de vida… impacta en el mundo en que te...

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Estrés: qué es y cómo convertirlo en tu aliado

Episodio 148 ¿Estresada o estresado? Buscamos ayuda cuando ya es demasiado tarde. En lugar de...

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Beneficios de comenzar el día al sol

¿Te cuesta arrancar con tu primera tarea por las mañanas? ¿Te cuesta tener nuevas ideas de...

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Vive para sentirte vivo. Albert Bosch

¿Cómo afrontas la vida cuando las cosas se ponen cuesta arriba y se te presentan retos que...

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Aprovecha tus ciclos naturales e incrementa tu productividad

¿Sabes por qué hay días que lo bordas y días que lo tiras por la borda? ¿Por qué hay proyectos,...

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Pon en hora tu reloj interno. Carla Estivill

¿Qué tal has dormido? ¿Necesitas dormir 48 horas cuándo llega el fin de semana y el primer día de...

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Cómo leer más y mejor

¿Leer más o leer mejor? ¿Y por qué no leer más y mejor? Ese es el tema principal del programa de...

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El desarrollo personal en la cocina. Jesús Sánchez

¿Cómo podemos conseguir el sueño de toda una vida? Ese es el tema principal del programa de esta...

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Da las gracias para ser más feliz

Muchas gracias por escuchar este episodio del podcast. Sólo escribir estas palabras, ya nos hacen...

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Por qué creemos en mierdas. Ramón Nogueras

¿Por qué creemos en mierdas como estupideces paranormales, en ideas absurdas y encima nos...

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Desarrolla tus habilidades productivas

Siempre hemos dicho que, para mejorar tu efectividad personal, es necesario crear nuevos hábitos...

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¡Únete al Club de Malasmadres! Laura Baena

La madre perfecta, dedicada al 100% a su carrera profesional, además de ocuparse de las tareas...

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De la gestión del tiempo a la efectividad personal

Productividad, eficiencia, gestión del tiempo, eficacia, efectividad, desempeño… ¿Sabes qué...

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Sé la jefa de tu vida. Charo Vargas «Charuca»

¿Cuántas veces has pensado en volver a ser la «jefa de tu vida»? Ese es el tema principal del...

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Cómo empezar el día con el pie derecho

Dicen que los primeros momentos de tu día determinan cómo será el resto de la jornada. ¿Te...

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Sube los peldaños hacia tu felicidad. Anxo Pérez

¿Eres feliz? ¿Tienes éxito? Probablemente has contestado que sí, pero seguramente también te...

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Vence al síndrome del impostor

¿Alguna vez has experimentado esa sensación de no estar a la altura? ¿Esa incapacidad para...

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Educa tu inteligencia emocional. Cristina Jardón

¿Te gustaría estar bien con quién eres y con lo que haces? Ese es el tema principal del programa...

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3 rutinas productivas en los primeros 30 minutos

¿Te gustaría comenzar tus días con enfoque e impulso? Ese es el tema principal del reto de este...

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Los beneficios de establecer tu tarea esencial

¿Te gustaría tener cada día la sensación de avanzar de verdad? El conseguir algo significativo y...

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