KENSO | Todo sobre la Productividad Personal

Especial festivo

Hoy traemos un episodio muy especial, porque por primera vez en la historia del podcast hemos...

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Emprende con creatividad. Noe Gil y Mina Barrio

Lo más creativo que sale de nuestras manos es la lista de tareas que preparamos cada día. Dicen...

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Atrae a la suerte

¿Te consideras una persona con suerte? ¿O más bien parece que te ha mirado un tuerto?...

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Cómo crear hábitos efectivos. Beatriz Crespo

¿Te gustaría vivir más saludable, tener menos estrés y fluir en tu trabajo? Ese es el tema...

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11 leyes para mejorar tu productividad

Episodio 179 ¿Sabes que hay leyes (científicas, económicas o universales) que influyen en tu...

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7 claves para descansar mejor

¿Sientes estrés, cansancio crónico, dificultades para concentrarte? ¿Sientes que tu salud flojea,...

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¿Por qué funciona la sencillez?

¿Sabes por qué el minimalismo está de moda? ¿Por qué millones de personas se ven enredadas en una...

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Cómo ser mejores padres. Alberto Soler

¿Criar a tus hijos se te hace un mundo? ¿Sientes que un poco de ayuda no te vendría mal? Ese es...

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7+1 fórmulas para medir tu productividad

En lo que llevas de semana, de mes, de año ¿sabes si ha mejorado tu efectividad? Ese es el tema...

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Cómo vivir con paz, alegría y tranquilidad. Paz Calap

¿Vives tu vida a tanta velocidad que provoca vertigo? ¿Tu vida es un circo de 7 pistas y saltas...

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Quiero mi atención de vuelta

¡Presta mucha atención a este episodio! Es broma, porque todos sabemos que mientras escuchas este...

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¡Suéltate a hablar en público! Mónica Martínez

¿Te has visto alguna vez en la situación de tener que plantarte delante de una audiencia, o de...

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Cómo organizar la logística familiar

Después de las vacaciones, comienza el curso. Vuelta a los trabajos (y, si tienes hijos, vuelta...

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Microbiota y bienestar: la relación entre tu intestino y tu cerebro. Silvia Gómez Senent

¿Cómo puede ayudarte tu sistema digestivo a vivir mejor? Lo cierto es que lo que comemos (y, muy...

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10 cosas que necesitas para ser productivo

Todo el mundo quiere ser más productivo. Cuando lo eres, tienes un propósito y la capacidad de...

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10 cosas que no necesitas para ser productivo

Todo el mundo quiere ser más productivo. Cuando lo eres, tienes un propósito y la capacidad de...

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Cómo dar lo mejor de ti con la práctica deliberada

¿Sabes cuál es la mejor técnica para lograr un mayor rendimiento en cualquier campo como la...

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Cómo mejorar tu productividad sin morir en el intento

¿Has disfrutado de unas merecidas vacaciones? Espero que sí. Ahora una pregunta: ¿para qué te...

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10 hábitos para ser una persona exitosa

¿Porque algunas personas siempre mejoran en su vida mientras otras se estancan? Ese es el tema...

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Hyperfocus. Chris Bailey

Dominar tu atención y concentrarte es fundamental para cumplir tus tareas a lo largo del día....

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