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#99 Ansiedad ¿medicación... psicología? - Lucas Burgueño en rtvcyl

El duelo es necesario y medicarlo puede ser contraproducente. Los problemas de ansiedad...

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#98 Niños y adolescentes relajación y gestión emocional - Elisa Argüello

Los nin?os que practican relajación o mindfulness habitualmente son menos impulsivos, ponen...

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#97 Felicidad 3 mitos y realidades - #Actúa2019 en rtvcyl

Un viaje por la psicología de la felicidad. Por primera vez en Teatro. Un viaje por la...

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#96 Reducción de estrés - Sistema Cemyc

Descubre el Sistema que cambia para siempre tu forma de manejar el estrés. No podemos detener la...

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#95 Más propósito menos estrés - Lucas Burgueño en rtvcyl

Ganar propósito reduce el estrés. Diseñar propósitos es un arte y una ciencia. Consigue la...

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#94 Felicidad, mitos y realidad - #Actúa2019

¿Sabes que es lo más raro de la felicidad en España? Que las ventas de Mr. Wonderful no dejan de...

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#93 Reflexión fin de año, cuando llega la tormenta

La vida no es lineal. Ni lo va a ser. El cambio es lo único constante, pese a que los modelos...

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#92 El miedo al miedo - Lucas Burgueño en rtvcyl

El miedo al miedo es nuestro pero enemigo. Responder al miedo es clave si no queremos vivir...

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#91 Chantaje Emocional - Roles de victimización

Los roles en los que nos colocamos nos permiten resolver y solucionar muchas cosas en nuestra...

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#90 Usa la ansiedad para saber lo que deseas

Muchas veces no sabemos lo que queremos en la vida. Pero sí tenemos claro lo que no queremos....

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#89 Cuento de caricias - Amor y estrés emocional

Un cuento donde a través del simbolismo reflejamos el papel del amor, el reconocimiento y...

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#88 Emociones gestión (3/3) Revisión

La gestión emocional es uno de los objetivos clave de cualquier persona que desee tener una vida...

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#86 Emociones gestión (1/3) Teoría

La gestión emocional es uno de los objetivos clave de cualquier persona que desee tener una vida...

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#87 Emociones gestión (2/3) Técnica

La gestión emocional es uno de los objetivos clave de cualquier persona que desee tener una vida...

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#85 Burnout y estrés laboral profesionales sanitarios - Sistema Cemyc

Formación en gestión de estrés laboral para profesionales sanitarios y prevención del burnout....

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#84 Profesionales sanitarios cuidado emocional - Sistema Cemyc

Formación en gestión de estrés laboral para profesionales sanitarios y prevención del burnout....

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#83 La aceptación correcta potencia tu propósito: Meaningfulness

El mundo de la aceptación en psicología a veces tiene mitos. Es necesario tener una comprensión...

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#82 Mindfulness en la respiración (extendida) - Sistema Cemyc

Atención plena en la respiración. Mindfulness en la respiración versión extendida (es mejor...

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#81 Mindfulness en la respiración (corta) - Sistema Cemyc

Atención plena en la respiración. Mindfulness en la respiración versión corta es una técnica que...

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#80 Si tienes objetivos aprende a gestionar la tristeza

Apuntar lo suficientemente bajo es una consigna que trabajo a menudo. ¿El motivo? Descubre...

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