Más que en Forma

Más que en Forma

Cómo Contratar un buen Fisioterapeuta para Evitar Lesiones o Recuperarte de ellas

En este programa hablo sobre:\r\n Por qué invertir en un fisioterapeuta\r\n Diferencia entre...

Add to ... 

6 Cosas Mejor que Gastar tu Dinero en Suplementos

En este programa hablo sobre:\r\n Qué esperar de los suplementos\r\n Cuáles son útiles y cuáles...

Add to ... 

7 Consejos para Músculos Atrasados

En este programa hablo sobre:\r\n Creencias limitantes de mala genética\r\n Darle prioridad\r\n...

Add to ... 

Qué hacer sino me entra la comida para ganar músculo

En este programa hablo sobre:\r\n Diseño desde dónde partimos\r\n Cómo aumentar las dosis de...

Add to ... 

Cómo saber si tienes Buena Genética

En este programa hablo sobre: Qué es tener buena genética Cómo saber si tienes buena...

Add to ... 

7 tipos de Personas peligrosas que te puedes encontrar en un Gimnasio

En este programa hablo sobre: El entrenador obsoleto El entrenador camello El cliente...

Add to ... 

8 Consejos para no pasar hambre con la dieta

En este programa hablo sobre: Distribución de comidas en base a tu hambre Haz cardio para...

Add to ... 

Por qué no sabes llegar al fallo muscular

En este programa hablo sobre: Qué es el fallo muscular. Diferencia entre fallo muscular, RPE...

Add to ... 

Qué Libros leer si quieres un Físico Fitness y Cuáles no

En este programa hablo sobre: Libros de Arnold Lee Hayney Franco Columbu la Nutrición del...

Add to ... 

Qué Material compro en Casa para Estar en Forma durante el Confinamiento

En este programa hablo sobre: Qué nos espera este 2021 para los gimnasios Cómo entreno en...

Add to ... 

8 Ejercicios del Tren Inferior que haces mal y no lo sabes

En este programa hablo sobre: Creencias populares erróneas sobre el entreno de piernas que...

Add to ... 

6 Ejercicios del Tren Superior que Ejecutas Mal

En este programa hablo sobre: Resultados pese a y no gracias a. Elevaciones laterales....

Add to ... 

5 Errores que cometen los Atletas Avanzados

En este programa hablo sobre: Fijarse en cómo entrena un Atleta Mejorado No entrenar nunca...

Add to ... 

8 Errores que Cometen los Atletas Mejorados

En este programa hablo sobre: Escoger fármacos con muchos efectos secundarios Mezclar...

Add to ... 

5 Errores que Cometes en Navidad

En este programa hablo sobre: No entrenar Los días que vas, te dejas las piernas Saltarte...

Add to ... 

9 Estrategias para Controlar la Ansiedad que Desconoces

En este programa hablo sobre: Síntomas de la ansiedad Por qué se produce Control de Salud...

Add to ... 

El error que cometen todos al tomar Grasas Saludables para estar Sanos

En este programa hablo sobre: Qué tipos de grasas hay Para qué sirve cada tipo de grasa...

Add to ... 

Cómo debe entrenar un Respondedor y un No Respondedor

En este programa hablo sobre: Qué es un Respondedor y no Respondedor Cómo saber de qué tipo...

Add to ... 

8 Músculos Olvidados que debes entrenar

En este programa hablo sobre: Qué son realmente los músculos que trabajamos y por qué están...

Add to ... 

Cómo Revertir una PreDiabetes

En este programa hablo sobre: Qué es una PreDiabetes Por qué se produce Consecuencias a...

Add to ...