Medita Podcast. Meditación Guiada en español.

MDT300: Meditación para poner orden a mi cabeza, guiada por Mar del Cerro

El día de hoy vamos a realizar un ejercicio de observación consciente a nuestros pensamientos...

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MDT299: Organizarte y abrir espacio para lo que realmente importa, entrevista con Claudia Torre

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos. El día de hoy Claudi Torre...

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MDT298: Meditación para conectar con mi propósito, guiada por Mar del Cerro

El día de hoy vamos a realizar el Ujjayi Pranayama, que también es conocida como la respiración...

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MDT297: Vivir en PROPÓSITO con Mar del Cerro

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos. El día de hoy te comparto...

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MDT296: Propósito, el rumbo que le da sentido a tu vida. Entrevista con Mari Carmen Obregón

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos. El día de hoy Mari Carmen...

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MDT295: Meditación para abrir tu corazón y conectar con su energía, presentada por Almond Board of California

Bienvenides a Medita Podcast, celebrando el día mundial de la almendra tengo para ti una hermosa...

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MDT294: Atención plena con un snack saludable, presentada por Almond Board of California

Bienvenides a Medita Podcast, en está sesión te compartiré una práctica para que te regales 15...

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MDT293: Ayurveda, aprende a sumar salud a tu vida, entrevista con Alejandra Echeverría

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos. El día de hoy Alejandra...

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MDT292: Ujjayi Pranayama, respiración del mar, guiada por Mar del Cerro

El día de hoy vamos a realizar el Ujjayi Pranayama, que también es conocida como la respiración...

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MDT291: Respiración funcional, entrevista con Rubén Sosa

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos. El día de hoy Rubén Sosa...

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¡NUEVO PODCAST! Gracias cuerpo. Día #002 l Agradecida Podcast

¡Al fin está listo Agradecida! Después de un año de trabajo, planeación, muchas pruebas y...

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MDT290: Gratitud, los beneficios de ser una persona AGRADECIDA con Mar del Cerro

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos. En está sesión te comparto...

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MDT289: Crisis existencial y búsqueda de sentido, entrevista con Jorge Zentner

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos. El día de hoy Jorge...

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MDT289: Crisis existencial y búsqueda de sentido, entrevista con Jorge Zentner

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos. El día de hoy Jorge...

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MDT288: Visualización, una imagen clara del futuro, guiada por Mar del Cerro

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y permitirme guiar tu práctica. La...

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MDT288: Visualización, una imagen clara del futuro, guiada por Mar del Cerro

Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y permitirme guiar tu práctica.  La...

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¡PODCAST INVITADO! En lugar de propósitos de año nuevo, haz esto. Central de Bienestar Podcast

Hace unas semanas, Pau Moreno, mi amiga y cómplice de emprendimiento, me invitó a su hermoso...

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MDT287: Personas Altamente Sensibles y Mindfulness, entrevista con Carla Carrión

Bienvenida a una sesión más de Medita Podcast El día de hoy invité a Carla Carrión a contarnos...

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MDT 286: Meditación de limpieza, Guiada por Mariana Vásquez Hirsch

Bienvenides a Medita Podcast La semana pasada platicamos con Mariana Vasquez acerca de todo lo...

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MDT285: Astrología ¿Qué nos depara el 2023? Entrevista con Mariana Vásquez Hirsch

Bienvenides a Medita Podcast Hoy tengo para ti una entrevista hermosa, con mi querida Mariana...

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