Consejos para correr la Behobia de San Sebastián
A tan solo pocos días de correr la Behobia de San Sebastián entrevisto a Leticia Acereda, quien...
11:47
Consejos para correr la Behobia de San Sebastián
A tan solo pocos días de correr la Behobia de San Sebastián entrevisto a Leticia Acereda, quien...
11:47
Media Maratón Valencia: "¡Mis piernas querían ir más rápido1"
Llegó el día, el objetivo del año ya era presente. Volví a enfrentarme a un medio maratón, el...
06:16
Errores de Rocky: Los cinco errores de runners novatos
La palabra novato no me gusta, pero si es cierto que es la definición con la que nos sentimos más...
04:46
Crónica carrera: Subidas... y sprints ¡que me pillan!
Crónica de la 10K Sanitas Marca Running Series Alicante. Una prueba que recordaré por la mítica...
03:41
Objetivo a la vista ¡Visualízalo!
Recuerdo mis sesiones de visualización de Vicky Cervera, psicóloga deportiva. Se acerca mi...
04:54
12 maratones, 12 meses, 12 causas
En el programa de hoy el protagonista es José González, impulsor del reto: 12 maratones, 12...
07:02
Carrera Albalat: Tuve que exprimirme ¡más!
- Tema Principal: La crónica de mi reciente carrera, los 7,5 km de Albalat de la Ribera...
05:46
¡Nueva temporada de Miss Leggings Run Radio! Volvemos a la rutina y con ella, ¡llenar la...
07:44
Programa resumen de la temporada
Para dar la bienvenida al verano y despedirme hasta septiembre hago un resumen de algunos de los...
08:46
Mi mapa de objetivos deportivos
Trabajo mi mapa de objetivos deportivos de este 2018 con Vicky Cervera, psicóloga deportiva. Mi...
06:23
"Mamá, voy a hacer un maratón"
Os acerco un poco cómo le tuve que hacer entender a mi madre mi voluntad de hacer un maratón....
07:06
Crónica de mi última carrera hasta septiembre: ¡Calor!
Así fue como viví mi última prueba hasta septiembre. Despido las carreras con una sensación muy...
04:16
Intento acercaros un ejemplo de entreno. Hoy tocaban 20 minutos de calentamiento y 6 series de...
05:52
15k Nocturna Valencia: Mirada al frente y...
Narro cómo viví la 15K Nocturna de Valencia. Mucha gente, un objetivo y un final.
05:17
Mallas para correr y para Pilates. Qué tener en cuenta
Os cuento qué tener en cuenta a la hora de escoger unas mallas para correr y qué tener presente...
05:18
Suplementación para correr: barritas
Programa del directo realizado con Andrea Ferrándis de Sanus Vitae. Respondemos preguntas entorno...
06:44
Visualización con Vicky Cervera
Entreno del coco. Os cuento cómo va a ser la construcción de mi guión para mi reto de la...
04:18
Salomon Run Barcelona: Escaleras y lluvia
Os acerco mi experiencia de la Salomon Run Barcelona. Una carrera city trail con el toque de...
04:57
Lo que no quiero repetir en una carrera
Comparto las tres cosas que no quiero volver a repetir en una carrera.
04:59
Actualmente estoy trabajando junto mi nutricionista Andrea Ferrándis de Sanus Vitae mi problema...
05:44