Health overload

20. Ganancia de masa muscular y sintomatología digestiva: causas, consecuencias y cómo abordarla.

En este episodio, Nina y Fabi hablamos de las ganancias de masa muscular, de cuáles son sus bases...

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19. Desarrollo personal y hábitos saludables - entrevista para ESINEC.

¡Hola! Como es algo que a mi (Fabi) me gusta hacer (escuchar en audio las cositas y no tener que...

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18. Microbiota, salud hormonal y alimentación con la Dra. Sari Arponen

¡Bienvenidas a vuestro podcast de salud femenina! En este episodio la Dra. Sari Arponen, nos...

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17. Ciclo menstrual: ¿debemos variar nuestra alimentación y entrenamiento al milímetro para ajustarlos a este?

¡Bienvenidas a vuestro podcast de salud femenina! En este episodio hablamos de la nutrición...

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16. Síndrome premenstrual: ¿es "normal"? hábitos para reducir la inflamación, dolor...

¡Bienvenidas! En este episodio hablamos del síndrome premenstrual, cuáles son sus causas y...

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15. Amenorrea hipotalámica: preguntas y respuestas.

En este episodio respondemos a todas aquellas preguntas que nos dejaron en nuestras redes...

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14. Amenorrea hipotalámica, alimentación, estrés y deporte.

En este episodio, adaptamos nuestra ponencia para ADINU Canarias a este formato y explicamos...

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14. Amenorrea hipotalámica, alimentación, estrés y deporte.

En este episodio, adaptamos nuestra ponencia para ADINU Canarias a este formato y explicamos...

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13. Nutrigenómica y nutrición personalizada, ¿Qué es? ¿Cómo funciona?

En este episodio conversamos con nuestro compañero de promoción: Pablo Estebala, también...

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12. Importancia de la Vitamina D en la salud

En este episodio, tanto Nina como Fabi hablamos de la importancia de la vitamina D, de cómo...

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11. SOP Parte II

En este episodio del podcast queríamos aclarar y comentar varias cosas que en el anterior podcast...

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10. ¿Adicción a la comida? Con Irene Figueroa (psicóloga)

En este episodio del podcast hablamos con la psicóloga Irene Figueroa (que podéis encontrar en...

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9. 2da parte: Escogiendo carrera profesional con Carmen Ramírez.

Charlamos con nuestra compañera de clases Carmen Ramírez, sobre nuestras experiencias a la hora...

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8. Escogiendo carrera profesional con Carmen Ramírez.

Charlamos con nuestra compañera de clases Carmen Ramírez, sobre nuestras experiencias a la hora...

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Hablando sobre Dieta y Síndrome de Ovario Poliquístico con Loredana Arhip

En este episodio comentamos un poco cuáles son las bases del tratamiento dietético para tratar el...

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7. Hablando sobre Dieta y Síndrome de Ovario Poliquístico con Loredana Arhip

En este episodio comentamos un poco cuáles son las bases del tratamiento dietético para tratar el...

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6. Charlando con Sefifood sobre seguridad alimentaria, dietas y redes sociales.

En este episodio conversamos con Mario Sánchez conocido como Sefifood en redes, sobre seguridad...

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5. ¿Cómo hacer batch cooking para que me facilite la vida?

¡Bienvenidos de nuevo! En este capítulo, Nina y Fabi nos hablan del batch cooking, de cómo...

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4. "Entrenamiento y nutrición desde el autocuidado", directo en instagram con @yle.training

¡Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio del podcast! Esta semana os dejamos la...

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3. Cómo ¿tonificar? el cuerpo.

¡Hola! En este episodio vamos a hablar un poco de la palabra tonificar. Pero os quiero dar...

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