El podcast de Cristina Mitre

"Envejecemos peor que ellos" y otros mitos sobre la piel de hombres y mujeres. Episodio 268

¿Es igual la piel del hombre que de la mujer? Hay mucho mito alrededor de la belleza, de los...

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Por qué caminar no es suficiente, con Mario Redondo. Episodio 267

Por qué caminar no es suficiente...O por qué hay que moverse más. Uno de los mayores problemas de...

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Consejo en cinco minutos: por qué hay que tener masa muscular

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¿Tengo una buena rutina cosmética?, con Gema Herrerías. Episodio 266

Si te preguntas si tu rutina cosmética es adecuada, este es tu podcast. En realidad, se trata de...

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Cómo empezar, mantenerse y avanzar con el ejercicio, con Iñaky García. Episodio 265

Para todos, "el ejercicio físico forma parte de una higiene física y mental que deberíamos...

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Por qué no adelgazo, con Javier Guerrero. Episodio 264

¿Por qué no adelgazo? Si alguna vez te has hecho esta pregunta, seguro que escuchar este...

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Cortisol y oxitocina: cómo pasar del estrés a la empatía, con Marian Rojas Estapé. Episodio 263

Seguimos con los Grandes Éxitos de El Podcast de Cristina Mitre con este episodio en el que la...

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Ácidos cosméticos (retinoico, hialurónico, glicólico…), explicados para que los entiendas, con Gema Herrerías....

Ácidos cosméticos (retinoico, hialurónico, glicólico…), explicados para que los entiendas, con...

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Nutrición y dieta: 20 verdades incómodas, con Ismael Galancho. Episodio 261

Esta es la lista de esas “verdades incómodas” (cosas que a veces no no nos gusta oír), de las que...

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Del arte al maquillaje: el papel de la química, con Deborah García Bello. Episodio 260

En este episodio, la investigadora y divulgadora Deborah García Bello nos va a enseñar a fijarnos...

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Colesterol: lo que te interesa saber, con Borja Bandera. Episodio 259

El colesterol está presente en prácticamente todas las células de nuestro organismo. Lo...

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Cuida tu piel sin hacerte un lío, con Héctor Núñez (Cosmetocrítico). Episodio 258

Este episodio sobre el cuidado de la piel tiene mucha cosmética, mucha honestidad, mucha ciencia...

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Queratosis actínica: la lesión cutánea que debemos conocer. Episodio 257

En Medicina existen dos palabras para describir algo que puede convertirse en cáncer, aunque aún...

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Salud sexual: por qué hablar más del orgasmo femenino, con Mónica Branni. Episodio 256

Sigue faltando información y mucha investigación sobre el orgasmo, pero especialmente del orgasmo...

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Emociones: Por qué siento lo que siento, con María Esclapez. Episodio 255

La psicóloga María Esclapez, autora de Tú eres tu lugar seguro, nos va a ayudar a entender esas...

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Alimentación: ¿por qué me sienta todo mal?, con Blanca García-Orea. Episodio 254

¿Te preocupa tu alimentación? ¿Sientes que últimamente te sienta todo mal? Cada vez hay más...

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Club de lectura, con Carme Chaparro. Episodio 253

Menudo lujo es poder comentar un libro con su autora. Y este podcast es exactamente eso: un club...

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Productos para el pelo: qué funciona y qué no, con Cristina Carvajal. Episodio 252

¿Los productos para el pelo funcionan? Cristina Carvajal, ingeniera química y con un máster en...

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Infecciones de Transmisión Sexual: el riesgo de no saber, con Nerea Luqui. Episodio 251

Nerea Luqui, adjunta de Ginecología del Hospital de Sant Pau, especialista en patología del...

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"Intento cuidar la fuerza y la belleza de la vulnerabilidad", con Silvia Pérez Cruz. Episodio 250

“Mucha gente me explica lo que siente cuando me escucha cantar y me dice que se emociona. Pero,...

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