Preparación Oposiciones Sanidad

#213. La visión personal y el estudio de oposiciones.

En el episodio de hoy voy a contaros un sencillo ejercicio que os puede mantener con vuestra...

• 26
• 2
• +1 año

#212. Herramientas de productividad para opositores: listas de tareas.

Hoy, en preparación de oposiciones de Sanidad, vamos a hablar de las listas de tareas. Vamos a...

• 19
• 0
• +1 año

#211. Por qué no debes llevarte los apuntes de tu OPE a la cama al dormir.

En el episodio de hoy vamos a hablar de qué influencia puede tener el llegar con la cabeza más o...

• 16
• 0
• +1 año

#210. La importancia de la misión personal en oposiciones (I).

Es necesario que tengamos siempre el fin en mente. Es muy importante. La misión y la visión nos...

• 24
• 2
• +1 año

#209. Deja de ver youtube y ponte a estudiar.

Hoy vamos a hablar de una visión de redes sociales y oposiciones. Pero no voy a hablar de redes...

• 29
• 3
• +1 año

#208. Estrés en oposiciones 8: pilares del manejo del estrés.

Como bien sabéis, llevo un tiempo tratando el tema del estrés. Esto se debe a varias razones que...

• 30
• 2
• +1 año

#207. La proactividad como hábito para organizarse en oposiciones.

A veces organizarse para sacar tiempo para estudiar una OPE es una cuestión de mente. De...

• 25
• 0
• +1 año

#206. Herramientas de productividad para opositores: excel o google sheets.

Muchas veces necesitamos alguna herramienta que nos facilite el trabajo. Por supuesto que la...

• 28
• 1
• +1 año

#205: Problemas de sueño y oposiciones.

En general, somos una población que duerme bastante regular. Hoy vamos a hablar de los problemas...

• 14
• 0
• +1 año

#204. El estrés lo generan las demandas que no hemos satisfecho (es decir, las cosas pendientes).

Hoy solo quiero tratar un tema muy concreto, solo para llamar la atención de aquellos que estéis...

• 24
• 4
• +1 año

#203: Principales errores para ser más productivos en oposiciones segunda parte.

La semana pasada hablábamos de los principales errores que cometían muchas personas cuando...

• 27
• 0
• +1 año

#202. Herramientas de productividad: el check-out de la tarde.

Hay dos aspectos en los que deseo ayudar a los opositores a mejorar. El primero es la...

• 25
• 3
• +1 año

#201. El sueño, ¿qué pasa mientras dormimos?

En el episodio anterior, no el de hoy, sino en el anterior de esta serie de episodios que van...

• 25
• 0
• +1 año

#200: Estrés en oposiciones 6: la procrastinación y el estrés

Nos tenemos que empezar a mentalizar que las cosas pendientes generan estrés. Cuando tenemos algo...

• 26
• 7
• +1 año

#199. Principales errores que cometen los opositores al querer ser más productivos (I).

Hoy me he explayado. Y te doy un avance. Tal vez porque llevo una semana a dieta y viendo vídeos...

• 32
• 0
• +1 año

#198. Herramientas de productividad para opositores: el check-in de la mañana.

Hace poco hablaba sobre el ritual de la mañana. Pues hoy te presento la primera acción que...

• 28
• 1
• +1 año

#197. El sueño en oposiciones ¿Amigo o enemigo?

Dentro de uno de los fines de este podcast está luchar contra el estrés personal de los...

• 15
• 1
• +1 año

#196. Estrés en oposiciones y sistemas de productividad personal.

Sé que estoy muy pesado con estos temas. Y lo estoy porque tengo una gran preocupación por todas...

• 25
• 2
• +1 año

#195. Productividad para opositores ¿Qué no es productividad?

Hablar de productividad o gestión del tiempo personal en muchas ocasiones provoca fantasmas en la...

• 30
• 0
• +1 año

#194. Herramientas para la productividad: la rutina de la mañana

En episodios anteriores hemos hablado de la rutina de la mañana como una potente palanca para el...

• 29
• 3
• +1 año