Que es el sobre-entrenamiento y porque no deberías preocuparte
Buenos días a todos!! en esta oportunidad hablo acerca del sobre-entrenamiento, de si existe o...
07:13
Que es el sobre-entrenamiento y porque no deberías preocuparte
Buenos días a todos!! en esta oportunidad hablo acerca del sobre-entrenamiento, de si existe o...
07:13
Mejora tu repetición máxima en tiempo récord, te cuento como
Buenos días a todos!! en esta oportunidad hablaremos sobre una técnica de entrenamiento para...
08:31
Variables del entrenamiento de fuerza
Buenos días a todos!! en este capitulo explico cuales son las variables del entrenamiento de...
11:43
Preguntas claves para estructurar una rutina de fuerza- parte 1
Buenos días a todos!! en este podcast hablare un poco sobre como se debería estructurar una...
10:13
Buenos dias a todos!! en el capitulo de hoy explico porque considero que una persona que nunca ha...
06:37
Que es el entrenamiento de fuerza
Buenos días a todos!! mi nombre es Jose Flores y en este capitulo seguimos en el entrenamiento de...
06:29
El entrenamiento de la fuerza en mujeres
Buenos días a todos!! llego el momento de romper mitos, arrancaremos hablando sobre el...
07:28
Entrenamiento de fuerza - porque deberías entrenarla
Buenos días a todos, el día de hoy les daré las razones por las que considero que todo el mundo...
05:08
StreetGym - Presentación y objetivos
Hola! mi nombre es Jose Flores y en este episodio simplemente daré una corta introducción a lo...
03:11