Podcasts de agujetas

Coffeebreak 21. ¿Sirve de algo el automasaje?

En este episodio aprendemos que es el automasaje, para que y porqué sirve y la mejor manera de...

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Programa 060. La Economía también tuvo un padre

En el emocionante programa número 60 de Pecera Cabecera, exploramos la vida y legado del...

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Agujetas, Inositol para Fertilidad, Deficiencias Veganas, Crossfit+Gym, Ejercicio e Infecciones (Ep. 371)

Hoy respondo las siguientes preguntas: - Agujetas: ¿Qué son? ¿Cuánto duran? ¿Cómo reducirlas?...

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La hora de la agujeta - Bienvenidas de nuevo agujetitas💪 -

Un micropodcast en el que cuento cómo llevo mis agujetas, en estos primeros días de vuelta al...

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7. Calambres musculares

Es probable que alguna vez hayas sufrido un calambre muscular. O al menos, que hayas visto cómo...

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4. Estrategias para reducir las agujetas

En el capítulo anterior vimos las teorías que explican por qué tenemos agujetas. En este vemos...

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Consejos Saludables: ¿Qué debo hacer para evitar las agujetas?

Sabemos que las agujetas son una de las molestias más incómodas que puede experimentar nuestro...

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73 AGUJETAS, así las puedes REDUCIR CON la ALIMENTACIÓN

Si eres deportista seguro que alguna vez habrás tenido agujetas. Estas son las estrategias...

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Tanatorio Agujetas 06 01 16

Tanatorio dedicado a Manuel de los Santos Pastor (Las Tablas, pedanía de Jerez de la Frontera, 25...

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El Café de Silverio 75: Viajes en el tiempo

La clientela del Café a veces sueña con vivir momentos pasados: aquella noche mítica, el festival...

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¿Cómo ELIMINO mis AGUJETAS? I ESTO es lo que tienes que HACER I No pierdas el TIEMPO más

¡Buenas familia! En este vídeo te aconsejo lo mejor para eliminar las agujetas a través de los...

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Las agujetas y los falsos discursos sobre ellas

Nuestro Personal Trainer, Víctor Del Olmo, nos habla de las agujetas en Mitos del deporte: qué...

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MALA GENÉTICA: Las agujetas, una de las consecuencias del ejercicio más presente en febrero

En Mala Genética, Antonio Valverde nos habla de las agujetas, de cómo surgen y cómo se pueden...

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1. Terapia de Vibración Local. Con Alejandro Rubio

Aprende todo lo necesario sobre la Terapia de Vibración Local con Alejandro Rubio. Si estás...

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Marcos Moreno deporte y salud: hoy hablamos de las agujetas.

Un martes mas hablamos de salud y deporte con Marcos Moreno, nuestro profesional del deporte que...

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¿Cuánto limita el no dormir a Ganar Músculo y Fuerza?

En este programa hablo sobre: Falta de organización en nuestras vidas Resultados descanso...

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4 Falsos Mitos de que has Hecho un buen Entreno

En este programa hablo sobre: Tener Agujetas Hacer muchas series Acabar con mucha fatiga...

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Cómo Analizar la Intensidad y volumen de Entreno Óptimos

En este programa hablo sobre: Escalas de recuperación percibida Intensidad de las agujetas...

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DEPORTES RESPONDE. ¿agujetas ahora?

DEPORTES RESPONDE. ¿Porqué agujetas si yo soy deportista?

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