Podcasts de calistenia

Ponte en forma: Material y ejercicios imprescindibles

Pasate por nuestra pagina web sanofuertefeliz . com para tener más información y los enlaces que...

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Podcastenia #007 - Kass Calistenia

Kass es uno de los referentes en Youtube de nuestro deporte, además de uno de los más veteranos....

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Podcastenia #012 - Johanna Suárez

Johanna es pole dancer y activista vegana. En esta conversación hablamos en detalle sobre este...

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Capítulo 4. PLANIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTO.

La planificación del entrenamiento de fuerza no resulta sencillo de plasmar en un solo artículo....

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TENSIÓN. El método para aumentar tu FUERZA ISOMÉTRICA.

Ya es habitual en esta plataforma divulgar acerca de las diferentes metodologías de trabajo que...

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Cambia tu vida con calistenia, con VIC FIT LIFE.

En esta nueva ocasión conoceremos la historia de una persona que cambio su vida gracias a la...

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MUSCLE-UP límpio. Técnica correcta, progresiones y todo sobre él.

Estamos ante una auténtica eminencia del entrenamiento de calistenia o peso corporal. El...

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PRINCIPIANTES 4.0. Rompe tus límites.

Por fin nos llega la ocasión de presentar la tan demandada entrega de principiantes 4.0. Después...

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Curso de Movilidad Básica

El episodio de hoy es una presentación del Curso de Movilidad Básica. Este curso está pensado...

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MOTIVACIÓN EN EL DEPORTE - Cómo Estar Siempre Motivado, Disciplina, Valores Personales y más

Hablamos en profundidad sobre cómo afecta la motivación en el deporte, la relación entre la...

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Podcastenia #005 - Hermes

Hermes se ha convertido en uno de los calisténicos más conocidos, por su impresionante fuerza y...

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Podcastenia #011 - Anke

Hoy les traigo uno de los atletas de calistenia con más historia en la Calistenia en España....

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Entrevista a YERAI STREET WORKOUT.

En este audio os muestro la entrevista que realice a Yerai Alonso (Yerai Street Workout) hace...

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HANDSTAND-PINO. El tutorial definitivo.

El pino, ese avanzado ejercicio del entrenamiento con peso corporal. No es poco el tiempo que le...

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MATERIAL IMPRESCINDIBLE DE ENTRENAMIENTO. Calistenia y Street Workout.

La calistenia se caracteriza por ser esa modalidad de ejercicio físico que puede ser practicada...

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FLEXIONES BRUTALES. Seis tipos de flexiones avanzadas.

Las flexiones convencionales o push ups son uno de los ejercicios básicos del entrenamiento de...

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EJERCICIOS LASTRADOS. Fuerza, progreso, beneficios y cómo practicarlos.

Muchos practicantes del entrenamiento puro de calistenia o peso corporal reniegan de los...

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PARALLETTES. Beneficios, usos y cómo construirlas manualmente.

Una de las grandes ventajas del entrenamiento con peso corporal o calistenia es la poca cantidad...

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Mi nuevo libro: BE CALISTHENICS.

Be Calisthenics es el libro y programa más esperado del mundo del entrenamiento con peso...

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BE CALISTHENICS: Presentación (extraída del audio incluido con el libro)

Presentación extraída del vídeo incluido con la compra del libro Be Calisthenics: Tu libro y...

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