Podcasts de carbohidrato

Episodio 74: Nutrición deportiva y entrenamiento en ayunas con Fernando Mata

Hablamos sobre nutrición deportiva con Fernando Mata. Tocamos los siguientes puntos: - ¿Es tan...

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Episodio 116: Dieta Paleolítica y Cetogénica para Deportistas, con Marc Vergés

Hoy hablamos con Marc Vergés, especialista en dieta paleolítica y cetogénica para deportistas....

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270: Glucosa en sangre, Ecdisterona, Comer Hígado, Sobrecarga Progresiva, Baja Grasa y % Carbohidrato

Hoy respondo las siguientes consultas: - Glucosa y Hemoglobina glicosilada. Niveles recomendados...

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328: Inteligencia, Siestas y Derrame Cerebral, Carbohidratos en Deportistas, Donar Sangre

Hoy respondo las siguientes consultas: - ¿Podemos mejorar la inteligencia? - Siestas y riesgo...

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Episodio #25 ¿Cuánto Carbohidrato Consumir En Cuarentena?

Muy buenas a todos, aquí os dejo el audio de mi último vídeo de YouTube hablando sobre cuanto,...

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