Podcasts de empezar a entrenar

335. Dudas sobre remos, comba, flexiones y empezar a entrenar

En el podcast de hoy responderé a vuestras preguntas. Podéis hacérmelas llegar desde...

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367. ¿Cómo empezar a entrenar?

https://migymencasa.com/ Notas del episodio:...

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5. Empezar a hacer ejercicio a los 40

En el episodio de hoy voy a hablar de un caso real, el de Dani, un chavalote de 42 años que lleva...

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