Podcasts de fitness

Todas tus dudas sobre el gimnasio contestadas

Intento dar respuesta a alguna de las cuestiones mas repetidas cuando buscamos mejorar en el...

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Suplementación Deportiva - Preguntas y respuestas con María Casas

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Ep122. Nutrición durante el ciclo menstrual y en mujeres con síndrome de ovario poliquístico. CON ASTRID NARANJO

Hoy entrevistamos de nuevo a Astrid Naranjo (@antidiet_dietitian) y hablamos con ella sobre...

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Planeta Gym: “Cómo combatir los michelines”

Planeta Gym llega a Planeta Deporte, el canal de radio deportivo online líder que se aventura a...

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Planeta Fitness: “Las claves para conseguir la máxima hipertrofia"

Planeta Gym llega a Planeta Deporte, el canal de radio deportivo online líder que se aventura a...

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Conceptos básicos sobre Nootrópicos y Adaptógenos

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Ep141. Fase de hipertrofia. Duración óptima, ejercicios, mesociclos y más. CON ANDERSTHETICs

En esta segunda parte de la entrevista nos centramos más en el entrenamiento para ganar masa...

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Episodio 29 con Jose María Puya- Proteína de Suero de Leche: ¿ Ayuda a AUMENTAR la MASA MUSCULAR?

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119. ¿Cómo afectan el estrés y la mala alimentación a nuestra salud? Con Carlos Pérez

119. ¿Cómo afectan el estrés y la mala alimentación a nuestra salud? Con Carlos Pérez. Hola,...

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#02 Los ejercicios pliométricos - Construye tu físico

Hace algún tiempo que voy incorporando ejercicios pliométricos a mis rutinas de entrenamiento...

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#26 Como entrenar para ganar potencia muscular

Un entrenamiento de potencia se podría decir que es como un entreno de fuerza pero acelerado. Más...

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#27 Supercompensación muscular o cómo crecen tus músculos

La supercompensación muscular es la forma que tiene nuestro organismo de mejorar una cualidad...

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Cómo se Producen las Adaptaciones de Fuerza - Jorge Pérez Córdoba

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ƒte falta motivacion? revisa estas dos claves

Bienvenidos a un nuevo podcast, hoy hablamos sobre la motivacion y como mejorar esta para...

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Photoshop - Eneko Baz

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Pandemia de obesidad en el año 2045 – Es Saludable 138

Buenas a todos! Hoy os traigo el centésimo trigésimo octavo programa de la sección que...

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Episodio 4 con Carlos Alix: CCAFYD. Programar RIR vs Velocidad. Recomendaciones para hipertrofia.

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Ep117. Longevidad, envejecimiento, ayuno, cetosis, sistema sanitario y analíticas. CON TOMÁS DURAJ

Hoy tenemos con nosotros a Tomás Duraj, un médico que estudia actualmente el metabolismo del...

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121 | Potencia tu cuerpo | Dr. Patrick Clasing

Ya es lunes de nuevo episodio de DEMENTES y hoy nos acompaña el Dr. Patrick Clasing, emprendedor...

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Episodio 34 con Aitor Zabaleta - Hipertrofia regional

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