Podcasts de mindfuleating

31 - Premium - Mindfuleating guiado

31 - Premium - Mindfuleating guiado Esta meditación acompaña al episodio 31. En él hablamos...

• 1
• 0
• +1 año

Como manejar el estres o sindome de Burn Out

En este epidisodio les platicaré que es el estrés, cuales son los sintomas del estres laboral,...

• 0
• 0
• +1 año

Disfruta tus posadas sin subir de peso

TIps y recomendaciones para no subir de peso en las posadas navideñas

• 0
• 0
• +1 año

Mindful Eating y sus beneficios con Paula Costa | Podcast 62

En este podcast vas a conocer los beneficios la alimentación consciente, o como Paula Costa nos...

• 0
• 3
• +1 año

96 - Meditación de los impulsos del hambre

El Hambre puede provocar muchos impulsos para que hagamos o dejemos de hacer ciertas cosas que no...

• 0
• 0
• +1 año

Meditación Pensamientos

Meditación para darse cuenta de cuáles son los pensamientos en relación con la comida

• 2
• 0
• +1 año