Podcasts de mindfulness

48. Píldora Mindfulness 030519 - Masaje mindfulness antiestrés

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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529. Enfocarse en lo esencial / Abandonar los juicios automáticos / Egoísmo y sobreprotección

Hoy hablamos del tiempo que pasamos en cosas que no son trascendentes, de los juicios prematuros,...

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39. El temazo de la "Ayuda"

¿Qué es para ti ayudar? Nosotros te vamos a contar cómo entendemos la Ayuda, desde la psicología,...

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814. Entrenar la compasión

Hoy hablamos de la compasión como un entrenamiento para tomar conciencia de uno mismo y de los...

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Etica y Buddhismo

Conferencia impartida por Andrés Suárez el 24 de abril, 2014 donde se tratan temas como los...

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Disfruta cada gol, en vez de esperar ganar el partido

Parece que mi subconsciente me pone en evidencia al elegir la herramienta de hoy, dado el...

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308. Un truco para comunicarnos cuando las emociones nos superan

Este es el episodio número: 308. Un truco para comunicarnos cuando las emociones nos superan

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325. Vivir enamorado

Este es el episodio número 325. Vivir enamorado (BDS)

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357. El problema de soñar despiertos

Este es el episodio número: 357. El problema de soñar despiertos

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53. Cambiar personalmente

A partir de una inquietud vital, debatimos y fuimos compartiendo cada uno nuestra visión y...

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Monográfico 2 : La autenticidad, actitud personal clave para emprender

Esta es una recopilación de charlas para un escuela de negocios, sobre la autenticidad como una...

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Monográfico 11: Entender el miedo (Parte 2)

Entender el miedo (Parte 2) (Basado en Un curso de milagros) Entender el miedo (Parte 2) (Basado...

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240. Tertulia sobre la espiritualidad y la ciencia

Tertulia sobre la espiritualidad y la ciencia (Episodio 240) Tertulia sobre la espiritualidad y...

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385. Sobre sentirse inseguro

Este es el capítulo número 385. Sobre sentirse inseguro

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396. Sumar años no es sumar vida: dos pasos para una vida más plena

396. Sumar años no es sumar vida // Dos pasos para una vida más plena

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497. La libertad mental vs La psicopatía

En este audio hablamos de algo que apenas se toca, cómo nos influye la psicopatía y cómo la...

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496. Superar el nivel de indefensión

Al igual que podemos sentir niveles altos de alegría, pudiendo llegar a un nivel de, llamémoslo,...

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506. Mi último compromiso contigo

Aquí de nuevo te cuento un poco mi vida y mis vicisitudes con el trabajo con estos audios....

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551. Sobre la iniciativa personal

Hoy hablamos de cómo nos cuesta movernos cuando no hay algo externo que nos empuje a hacerlo, y...

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13. La culpa

(OI T2. EP13) En este audio hablamos sobre La culpa y la responsabilidad. Este episodio es...

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