Podcasts de nutricin

Episodio 27. Proteína y deportes de resistencia

Muy buenas fittarados! En el presente artículo vamos a hablar de la importancia de la proteína...

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Episodio 28. Crioterapia como fórmula para la recuperación física

Hoy en día la crioterapia se utiliza en multitud de campos. En el ámbito sanitario se usa para...

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224-Los antioxidantes de los vegetales y la investigación científica. Universo Paralelo 08.02.17

Descubriremos qué son los polifenoles, unos compuestos que se encuentran en los vegetales y que...

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Episodio 25. Vitamina D, qué es y para qué sirve.

Hablamos de vitamina D. ¿Qué es? ¿Para qué sirve? Funciones en nuestro organismo, maneras de...

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#6: Cómo desafiar el status quo y empezar tu propia revolución (parte 1) — Marcos Vázquez

Marcos Vázquez (@FITrebelde) es el creador de Fitness Revolucionario, uno de los blogs más leídos...

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Episodio 7. Alimentos para aumentar masa muscular

Os dejo un audioartículo realizado para la web de Prozis. En el hablamos de los diferentes...

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209: Ejercicio online y hábitos saludables para emprendedores - Gerardo Verdú

Sabemos mucho de emprender pero nos olvidamos muchas veces de los buenos hábitos, como el...

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Cómo Iniciarse en el Crossfit con Anabel Ávila | Programa 19

En el programa de hoy vas a saber: -Qué es el Crossfit -Diferencia entre Crossfit y Fitness...

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Episodio 9. Fase de definición, suplementación, aceite de coco, semillas de chía y mejora de circulación.

Te presento una nueva sección del podcast. En consultas con Lotaire podré contestar a las...

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Episodio 14. Intolerancia al gluten. ¿Qué es y qué alimentos puedo comer?

Audioarticulo breve donde hablamos de qué es el gluten, diferencias entre intolerancia al gluten...

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Endulzantes: Dulce Veneno

En este Programa Hablo sobre: 1. Por Qué han Aparecido los Edulcorantes y Endulzantes...

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Episodio 11. Entiende tu mente para entender tu mundo con Teresa Ramis y Marcos Vazquez @ter apia @fitness.revolucion...

Entrevistamos a Teresa Ramis y Marcos Vázquez. Aumento de depresión, suicidios, infelicidad,...

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Episodio 11. Entiende tu mente para entender tu mundo. Parte 2. Con Teresa Ramis y Marcos Vázquez @ter apia @fitness...

En esta segunda parte hablaremos de trolls y haters en redes sociales y como abordar este...

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Episodio 15. Fitness Real. Asesorías, consulta nutricional, intrusismo, formación y gestión de redes con Victor Reyes

Entrevistamos a Victor Reyes, autor del blog Fitness Real. . Hablamos de sus inicios y el por...

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Episodio 18. Citrulina malato, qué es, beneficios y suplementación

Hablamos de citrulina malato. Qué és? Beneficios, combinación con otros suplementos, dosis,...

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Episodio 19. Reflexiones sobre divulgación en nutrición, ciencia, docencia, rr.ss, nutrición hospitalaria y vegani...

En esta segunda parte hablamos con Aitor sobre sus nuevos proyectos divulgativos, podcast,...

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La importancia de llevar un Diario para mejorar tus resultados en el gimnasio | Programa 3

Al principio incluso haciendo las cosas mal se progresa. Luego hay que ir afinando la dieta,...

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#85 Alimentos para controlar la ansiedad · Bien Comer

En esta entrega, Fer Alvarado y Edna Nava te dice qué alimentos consumir para que puedas...

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Episodio 24. Ayuno intermitente, luces y sombras en nutrición, con Antelm Pujol @thefitmedstudent

Hoy entrevistamos a Antelm Pujol @thefitmedstudent, médico y apasionado del fitness y la...

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#96 Snacks saludables para niños · Nu3

Es la bronca de siempre: hay que preparar snacks, botanas y almuerzos saludables para los niños....

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