Podcasts de pesomuerto

Respuestas neuromusculares y endocrinas agudas : sentadilla vs peso muerto - AudioArticulo4

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Técnica de Prexhaustación para Mejorar Músculos Rezagados

En este Programa hablo sobre: 1. Posible causas por las que un músculo puede estar atrasado....

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Efectos de la barra hexagonal en las demandas mecánicas del peso muerto - AudioArticulo10

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Por qué no sabes llegar al fallo muscular

En este programa hablo sobre: Qué es el fallo muscular. Diferencia entre fallo muscular, RPE...

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La Técnica de la Desensibilización al Entrenamiento

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