Episodio 61. ¿Qué podemos hacer contra el Coronavirus?
He hablado en numerosas ocasiones de la importancia de cuidar a nuestro sistema inmunitario, pero...
22:55
Episodio 61. ¿Qué podemos hacer contra el Coronavirus?
He hablado en numerosas ocasiones de la importancia de cuidar a nuestro sistema inmunitario, pero...
22:55
Episodio 35. ¿Cómo mejorar tu hinchazón y tus gases del sistema digestivo?
El podcast de hoy lo hemos dedicado junto con mi socio Néstor Sánchez a revisar el concepto del...
41:25
Episodio 48. Si tu barriga está inflamada, tú cerebro está inflamado
Hoy revisaremos junto a Xavier Cañellas cómo el estado de nuestro tubo digestivo va a determinar...
20:57
Episodio 51. Menos comidas, más salud.
Este podcast va sobre la frecuencia de comidas y, para ello, os pediré que abráis la mente y os...
14:40
Episodio 50. Salud y ejercicio físico I. ¿Cómo empezar a moverte?
El primero de una serie de podcast que dedicaré a hablar sobre el ejercicio físico. Desde el...
29:26
Episodio 62. Coronavirus, conducta responsable y reflexiones.
La situación actual del Coronavirus nos hace que debamos de dar un paso adelante en cuanto a...
14:56
Episodio 57. ¿Cómo repercute tu forma de alimentarte sobre tu sistema inmunitario?
En este primer podcast del año, el profesor Néstor Sánchez nos hablará del concepto de...
27:56
En este podcast revisaremos las recomendaciones de carga de entrenamiento para aquellos que ya...
27:21
Episodio 63. Deportistas de élite y PNI: el camino hacia la excelencia
El motor del deportista de élite es la búsqueda permanente de la excelencia. Para conseguirla,...
22:08
Episodio 68. Cómo ganar flexibilidad metabólica
¿Cómo es posible que si pasas más de 3-4 horas sin comer, tengas un bajón de energía e incluso te...
22:38
Episodio 60. Tú preguntas y yo respondo 7
El segundo capítulo de cada mes lo destino a responder tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y...
21:30
Episodio 46. Tú preguntas y yo respondo 2
Vamos con el segundo capítulo destinado a responder a tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y en...
22:52
Episodio 56. Y ahora que llega la Navidad ¿cómo lo hacemos?
En este podcast te doy las recomendaciones básicas para que puedas disfrutar de las navidades al...
18:27
Episodio 49. Tú preguntas y yo respondo 3
El segundo capítulo de cada mes lo destino a responder tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y...
23:20
Episodio 67. De qué depende tú forma de ser y tú forma de ver el mundo.
Cuando te dicen "eres como tu madre" o "eres como como tu padre", pensamos únicamente en los...
41:12
Episodio 58. Tú preguntas y yo respondo 6
El segundo capítulo de cada mes lo destino a responder tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y...
18:22
Episodio 65. Tú preguntas y yo respondo 8
El segundo capítulo de cada mes lo destino a responder tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y...
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Episodio 52. Tú preguntas y yo respondo 4
El segundo capítulo de cada mes lo destino a responder tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y...
18:19
Episodio 66. Entrevista a Cata Tenorio
En el podcast de hoy entrevisto a Cata Tenorio, jugadora con una larga trayectoria en el Circuito...
37:09
Beatriz Amusategui nos habla de autismo, alzhéimer, déficit de atención e hiperactividad y la...
30:33