Podcasts de rutinagym

Cómo Ganar Masa Muscular con Técnicas de Intensidad para Intermedios y Avanzados

En el programa de hoy vas a saber:   -Cuándo es el momento ideal para Aplicar Técnicas de...

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Las 6 Claves para pasar un Verano en Forma

En este Programa hablo sobre: Monihidrato de Creatina Sistema de Entrenamiento por...

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La Conversación que Cambió mi Físico

En este Programa Hablo sobre: 1. Los Errores que cometí en Mis Inicios 2. Por qué las Dietas...

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El Secreto de las Transformaciones Espectaculares de Actores de Acción

En este Programa hablo sobre: Cómo los Actores de Acción se Preparan para un Papel de...

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Cómo debe Entrenar un Principiante para Ganar Músculo

En este Programa hablo sobre: 1. Qué causa la hipertrofia muscular. 2. Analizando las rutinas...

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Entrenamientos. Híbridos para Intermedios

En este Programa hablo sobre: 1. Tipos de Hipertrofia y cómo contribuye al tamaño muscular y...

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5 Errores que cometen los Atletas Avanzados

En este programa hablo sobre: Fijarse en cómo entrena un Atleta Mejorado No entrenar nunca...

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6 Ejercicios del Tren Superior que Ejecutas Mal

En este programa hablo sobre: Resultados pese a y no gracias a. Elevaciones laterales....

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