Podcasts de trail running

RADIO TRAIL Del Ultra Tour Monte Rosa a Canfranc Alpinultras

Viajamos hoy con Mayayo de los Alpes a Pirineos. Repasamos la Ultra Tour Monte Rosa vivida en...

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6. Empezar a correr

¿Recuerdas esas primeras zancadas? En este podcast me voy al inicio de todo. Voy a analizar cómo...

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[PROGRAMA COMPLETO] #FactorRunningRadio #Contenidos #FRConFiz 06-04-15

Factor Running con Martín Fiz en la presentación de #PatagoniaRunMH2015 En una jornada...

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AUTOSUFICIENCIA VS APOYO EXTERNO: DEBATE M&M 4 EN RADIO TRAIL ¿Como prefieres tus carreras de mnontaña?

Ser o no ser...autosuficientes. Hay carreras que hacen gala de autosuficiencia extrema hasta para...

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11. La alimentación de un corredor

Un corredor no debe comer lo mismo que come una persona sedentaria o inactiva. Los hidratos de...

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15. El entrenamiento cruzado

¿La bici puede interferir negativamente en el rendimiento de un corredor? En este capítulo...

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60. ¿Por qué tengo que correr lento?

Al iniciar un plan de entrenamiento conmigo. Muchos corredores se plantean si corriendo tan lento...

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70. 3 mitos sobre la recuperación

A la hora de recuperarnos después de un esfuerzo intenso existen varias estrategias para tener...

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73. Anatomía de un rodaje

Uno de los entrenamientos mas característicos se merecía un episodio para profundizar sobre como...

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E02 - Tres puntos clave para planificar una temporada de Trail Running

En este segundo episodio te cuento tres puntos clave para planificar una temporada de Running o...

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RADIO TRAIL ENTREVISTA LUIS HERNANDO, CAMPEON CCC 2019 EN CHAMONIX. Charlamos con el antes y despues de su victoria

Luis Hernando querìa correr las cien millas UTMB por cuarta vez este 2019. Pero no pudo, al...

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PABLO VILLALOBOS, 25 AÑOS DE ALTA COMPETICIÓN. De los inicios en Almendralejo al record de los 100km Madrid Seg

Pablo Villalobos cumple este 2019 un cuarto de siglo en el atletismo de competición, desde sus...

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Radio trail Cronicas ultra pirineu, guara y desafio cantabria. Previa ultra sanabria

¡Espectacular fin de semana! CARRERASDEMONTANA viajó a Pirineos, Picos de Europa y Sierra de...

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Radio trail. Dopaje tecnológico en las carreras de montaña. Debate mikel y mayayo.

Arrancamos los debates #Radiotrail M&M con el dopaje tecnológico: Ya tenemos zapatillas que...

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¿DONDE VAS UTMB? GANAR EL MUNDO Y PERDER EL ALMA: Debate Radio Trail M&M 2, Mikel y Mayayo.

Nuestro segundo debate M&M enfrenta a Mikel y Mayayo sobre el futuro del UTMB. Desde que nació en...

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21. El gel energético

Este alimento tan específico en corredores genera muchas dudas sobre su elección. En el capítulo...

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23. Correr por la playa

Durante el verano uno de los clásicos entre los runners es correr por el lado del mar. ¿Es...

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25. Entrenamiento del sistema digestivo

Es una de las últimas tendencias entre la nutrición deportiva. Cada vez se está demostrando que...

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26. Ideas para nuevos retos

Los próximos meses las competiciones aún no estaran en nuestros calendarios. Por ello, los retos...

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29. 60 minutos con un coach

...dan para mucho. En la siguiente hora comparto impresiones con Pol Rodriguez (Lactic.cat). Pol...

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