Principio KISS de entrenamiento y modo vida ¡SIMPLE Y EFICAZ!

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Comments

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Manuel Luna

???? ???? Q bueno, has no te has equivocado ni un pelo,,,, con hijos, 37 años,,,, ves esas fotos y dices,,, ummmm, aquí va siendo hora de ponerse a cuidarse,,,,

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Sergio Catalán

Muy buenas Patrick! Idea para el cambio de nombre: Rutina para ser feo, fuerte y formal ;-) Un abrazo tío grande

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Fernando Rodriguez

Y para los que somos un poco más mayores... digamos 57... no nos valen tus entrenos?

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salva

gracias por estos podcats Decirte que soy totalmente el prototipo de gente a la que quieres ayudar .Y en el gimnasio he empezado la fuollbody 3 días,pero te quiero pedir consejo para ajustarla para mi rutina de corredor de 3 días con un día de series.Muchas gracias por darnos parte de tu tiempo para ayudarnos.

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Vegeta

Gracias por tus podcast, Patricio. Muy utiles para aprender nuevas cosas y mantener la motivacion!!. Un abrazo, crack!!

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poten83

mis putos turbodiesel llevo un año y pico y es lo que me funciona

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