Psicologia Con Alfonso

Fuerza de voluntad.

En el podcast de hoy hablamos de la fuerza de voluntad, una capacidad que todos necesitamos para...

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Conócete a ti mismo. Inteligencia emocional I.

En el podcast de hoy comenzamos a analizar qué es la inteligencia emocional y cómo podemos...

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Comunicación no verbal. Mitos y realidades.

La comunicación no verbal es fundamental en nuestra vida, está implicada en prácticamente...

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Organizaciones positivas. Psicología positiva VIII

En el podcast y artículo de hoy trataremos las organizaciones saludables. Las organizaciones...

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La práctica del fluir. El flujo en el ocio y el trabajo. Psicología positiva VI.

Si el último día hablamos del estado de fluir, en qué consistía o que condiciones tenían que...

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Fluir. Una experiencia óptima, el flujo en la conciencia. Psicología positiva V.

Hoy hablaremos de fluir, el estado de flujo o  ”flow”. Un estado en el cual dejamos de ser...

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Resiliencia.No sólo resistir, también fortalecerse.Psicología positiva IV.

Si en el anterior artículo hablamos de las emociones positivas, no podíamos dejar de lado un...

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Emociones. Psicología positiva III.

Las emociones son una parte fundamental del ser humano, por tanto es imposible pensar en la...

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La Felicidad. Psicología positiva II.

Si la psicología positiva estudia el funcionamiento óptimo del ser humano una de sus bases tiene...

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Fortalezas personales.Potenciar nuestras virtudes frente a disminuir nuestras debilidades.Psicología positiva I

Dentro de la psicología positiva las fortalezas ocupan un lugar destacado como parte importante...

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Disonancia Cognitiva I

En 1954 Leon Festinguer junto con Stanley Schater y Henry Riecken se infiltraron en una secta...

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Evitar la procrastinación. Motivación para vencerla.

En el podcast de hoy hablamos de cómo evitar la procrastinación, un patrón de funcionamiento en...

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No es lo que nos pasa, es lo que pensamos sobre lo que nos pasa.

En el podcast de hoy hablamos sobre la teoría del A-B-C de  Albert Ellis. Esta teoría afirma que...

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Fluir desde la empresa. Psicología positiva VII.

Si el otro día hablábamos de qué podíamos hacer para aumentar nuestro flujo en el trabajo, hoy...

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