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Aquello Que Desearías No Ver - Una Reflexión De Vida MINDFULNESS
Si este episodio te ha gustado, aquí te comparto una lista de reproducción con más episodios acerca de Mindfulness y...
05:30
HOY PUEDES ELEGIR - Una Reflexión Mindfulness
"El secreto de la felicidad no es hacer siempre lo que se quiere sino querer siempre lo que se hace". (Leon Tolsto)...
06:47
Siempre es más oscuro antes del amanecer
Recuerda mi querido amigo/a que el hecho de que hoy veas las cosas de manera oscura, no significa que será siempre...
05:18
Una Reflexión Acerca De La Comprensión
Hoy quería compartir contigo una reflexión acerca de la comprensión y una invitación a integrar en nuestro día a día...
09:06
En el episodio de hoy, te propongo de tomarnos un tiempo (el que sea necesario) para llevar una mirada a nuestro...
09:18
Compararse Con Los Demás - Reflexión
"La comparación es la ladrona de la alegría". - Theodore Roosevelt "La razón por la que luchamos con la...
12:02
La Vida De Tus Sueños VS Tu Zona De Confort - Reflexión
"Lo único que se interpone entre ti y tu sueño, es la voluntad de intentarlo y la creencia de que en realidad es...
10:41
La Búsqueda De La Aprobación De Los Demás - Reflexión
Hoy quería hablar contigo acerca de cómo se puede dejar de lado la búsqueda de la aprobación de los demás. ¿Y sabes...
06:36
Cuando La Vida Y Las Cosas No Van Como Esperabas - ¿Qué hacer?
Hoy quería hablar contigo acerca de la vida y acerca de qué podemos hacer cuando la vida no está siendo como nos...
09:40
¿Por qué no nos sentimos suficientes?
Recuerda que no necesitas ir y ganar tu valor hoy. Por lo tanto, siéntete libre de enfocar tu energía en lo que...
08:49
El peor hábito - 3 CLAVES para superarlo
"El respeto es una apreciación de la diversidad de la otra persona, de las maneras en que es única". - (Annie...
05:51
Tomamos decisiones todos los días, desde elecciones aparentemente intrascendentes, hasta decisiones más importantes...
06:18
Recuerda que el mayor regalo que puedes dar a las personas en tu vida es tu atención y una conexión genuina. Ecuchar...
05:32
Los 3 MITOS de la FELICIDAD que nos hacen sentir MISERABLES
Algunas de las ideas más comunes sobre la felicidad crean lo que el psicólogo y autor Russ Harris llama muy...
08:13
Enseñanzas Budistas que te harán sentir mejor Ahora Mismo
Respirando, calmo el cuerpo y la mente. Exhalando, sonrío. Viviendo en el momento presente Sé que este es el único...
16:41
Hoy te traigo una historia muy bonita y graciosa a la vez para que reflexionemos juntos. Y me gustaría que te...
12:25
¿Es mejor comprar COSAS o EXPERIENCIAS?
La felicidad que nos otorgan las cosas se evapora rápidamente y nos deja con ganas de más cosas. Y si bien las cosas...
11:13
Revista Mes de Febrero: https://acadainstante.com/revista Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":...
09:07
La Vida Es Como Una Taza De Café
Revista Mes de Febrero: https://acadainstante.com/revista Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":...
06:25
Una Reflexión Sobre Tus Miedos
Revista Gratuita Mes de Febrero: https://acadainstante.com/revista Guía Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu...
05:04