Rock and Running

ROCK'N'RUNNING #001 A Sudar!!

Primera Sesión deportiva con una Sesión con un montón de cosas: HEAT, ECLIPSE, TYPE O NEGATIVE,...

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ROCK'N'RUNNING #002 Suave! Fuerte!

Os dejamos una segunda sesión de 60 minutos de entreno. Está diseñada para que en un primer tramo...

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ROCK'N'RUNNING #003 Run The 90's

Os hemos preparado otro entrenamiento. Este es constante, sin grande cambios de ritmo así que...

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ROCK'N'RUNNING #004Vuelta a la Carrera!

Hemos vuelto! Y como cada semanita, os acercamos otro entreno musical cargado de adrenalina. Hay...

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ROCK'N'RUNNING #005 A trotar

Os dejamos otro entreno. Otro entreno de una hora, ideal para bajar esa barriga, esos michelines....

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ROCK'N'RUNNING #006 Grasa?? Ni de coña

¿Te Gusta el Rock? ¿ Te gusta Nu Rocks? ¿Te Gusta hacer deporte? Si has contestado...

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ROCK'N'RUNNING #008 Intérvalos

Os proponemos el siguiente entreno. Un tema potente, otro tranquilo. Así, un tema os lo tomais a...

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ROCK'N'RUNNING #010 Runnin 4 Life

¿Te Gusta el Rock? ¿ Te gusta Nu Rocks? ¿Te Gusta hacer deporte? Si has contestado afirmativament...

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ROCK'N'RUNNING #011 Run the 80's

Hace unas semanas fueron los 90's. Durante una sesión completa y entera pudisteis correr...

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ROCK'N'RUNNING #013 Run The 90's Vol.2

Aquí está el segundo volumen. Muchos y Muchas lo veníais pidiendo y no nos ha costado mucho...

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ROCK'N'RUNNING #014 Born Free, Run Free

¿Te Gusta el Rock? ¿ Te gusta Nu Rocks? ¿Te Gusta hacer deporte? Si has contestado afirmativament...

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ROCK'N'RUNNING #015 In Motion

¿Te Gusta el Rock? ¿ Te gusta Nu Rocks? ¿Te Gusta hacer deporte? Si has contestado afirmativament...

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ROCK'N'RUNNING #017 La Cuesta de Enero

De Cuesta nada de nada. Ponte tus mejores zapatillas, tu cortavientos, tus mallas y el Ipod a...

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ROCK'N'RUNNING #020 ¿Quien dijo Frio?

¿Te Gusta el Rock? ¿ Te gusta Nu Rocks? ¿Te Gusta hacer deporte? Si has contestado...

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ROCK'N'RUNNING #021 Run The 80's Vol.2

Os dejamos otra sesión digna de cielo, con lo más laureado de los 80's. Habrá más pero por ahora,...

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ROCK'N'RUNNING #023 March of The Runners

Marzo marzea ya y empieza ese tiempo ideal para sacudirse la pereza y salir a comerse las calles,...

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ROCK AND RUNNING #030 Veranito is Over

Así es...se terminó el veranito (almenos para nosotros!). Volver a la regularidad significa entre...

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ROCK AND RUNNING #031 Carrera Otoñal

Volvemos después de unas semanas inactivos. Aquí seguimos, con otras buena dosis de Rock para que...

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ROCK AND RUNNING #032 Runners Rock

¿Te Gusta el Rock? ¿ Te gusta Nu Rocks? ¿Te Gusta hacer deporte? Si has contestado...

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ROCK AND RUNNING #034 Rock contra la rasca

Que frío hace he? con lo bien que se está en casa con la mantita, viendo la tele y paquetito de...

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