Superar la Ansiedad de ir de Campamentos
  • 27/06/2019
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Superar la Ansiedad de ir de Campamentos

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Descripción de Superar la Ansiedad de ir de Campamentos

Cada vez que nos enfrentamos a una situación novedosa, nuestros sistemas de evaluación deciden si deberíamos temer algo ó no. La evaluación depende de nuestro nivel de estrés, de si hemos vivido en el pasado experiencias negativas similares, de nuestra seguridad en nosotros mismos… todas ellas variables que están en pleno desarrollo en los niños; es por esto que a los niños las situaciones nuevas, los cambios les generen una ansiedad especial; cómo gestionamos esta ansiedad es clave para que poco a poco ellos vayan aprendiendo a gestionar las situaciones novedosas de manera eficiente .

Cada situación novedosa evoca tres tipos de preguntas.

¿Será seguro ? Preguntas tipo ¿me sentiré feliz en la nueva situación ó por lo contrario me harán daño? ¿ tendré éxito ó de lo contrario fracasaré?
 ¿Estoy preparado? ¿Dispongo de lo necesario para manejar esta situación?  ¿ Hay alguien cerca que me pueda ayudar?¿Me siento fuerte para afrontar la situación?
¿Se resuelven las cosas normalmente? ¿Suelo tener éxito en aquello que hago?¿puedo recurrir alguna situación similar que haya superado con éxito?
¿Cómo acompañar a los pequeños PAS? Te lo contamos en este podcast.
Y si te interesa el tema más info en el curso online Alta Sensibilidad en la Infancia .

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