Zwi?zek dwóch m?odych osób – jak go budowa?? – webinar dla m?odzie?y - A. ?y?kowska, M. Mruczyk

Kiedy jeste?my nastolatkami, na mi?o?? patrzymy przez ró?owe okulary. Niepokoj?ce sygna?y od ukochanego czy ukochanej z ?atwo?ci? ignorujemy, bo „przecie? on/ona jest moj? wielk? mi?o?ci?”. Jednocze?nie mo?emy mie? wiele obaw: jak komunikowa? drugiej po?ówce swoje odczucia czy rozmawia? o kontakcie seksualnym, jak dba? o w?asne potrzeby albo co robi?, kiedy zwi?zek staje si? dla nas toksyczny. Warto si? zaopiekowa? swoimi rozterkami, bo zamiatanie ka?dego problemu pod dywan wzmaga trudne emocje. Otwarcie dzielmy si? swoimi uczuciami w zwi?zku i nie os?dzajmy ich. – Pami?tajcie, ?e uczucia to cykle biologiczne, które maj? wbudowany pocz?tek, ?rodek i koniec. Odczuwanie emocji nie uwi?zi was wewn?trz nich na zawsze; wr?cz przeciwnie, pozwoli na to, by przej?? przez te trudno?ci. To jak droga przez ciemny tunel – nie musi by? przyjemna, ale nie jest niebezpieczna! – mówi psycholo?ka Aleksandra ?y?kowska z Uniwersytetu SWPS.
O budowaniu zwi?zków m?odych osób z Aleksandr? ?y?kowsk? b?dzie rozmawia? Michalina Mruczyk – psycholo?ka pracuj?ca w szko?ach, absolwentka Uniwersytetu SWPS.
Podczas webinaru dowiemy si?: Jak w m?odym wieku budowa? zwi?zek i co sprawia, ?e jeste?my w nim szcz??liwi? Czy istniej? sposoby na stworzenie zadowalaj?cej relacji? Jak sobie radzi? z pojawiaj?cymi si? problemami i emocjami w zwi?zku? Po czym pozna?, ?e relacja jest dla nas toksyczna, na jakie niebezpieczne elementy warto zwróci? uwag?? Jak z tej toksycznej relacji wyj??? Jak rozmawia? z drug? po?ówk? o ca?owaniu, przytulaniu, kontakcie seksualnym? Jak mówi? o kontakcie seksualnym i jak „to wszystko” ustali?? Jak funkcjonuje seksualno?? i o co w niej chodzi? Jak rozmawia? o swoim zwi?zku z rodzicami? Jak wygl?daj? zwi?zki m?odych osób nieheteronormatywnych i nienormatywnych p?ciowo? Kiedy w zwi?zku jeste?my infantylni?
Aleksandra ?y?kowska – psycholog, psychoterapeuta, seksuolog. Zajmuje si? m.in. edukacj? seksualn?, zwi?zkami, rozwojem psychoseksualnym. Z jednej strony bada, dlaczego ludzie rozpoczynaj? toksyczne relacje, kto w nie wchodzi, czemu trudno z nich wyj??, z drugiej jak stworzy? szcz??liwy zwi?zek, jak kszta?towa? relacj?, by by?a satysfakcjonuj?ca i komfortowa. Wiceprezes i wspó?za?o?yciel Stowarzyszenia Centrum Psychoedukacji i Rozwoju. Prowadzi w?asn? praktyk? kliniczn? i psychoedukacyjn?. Pracuje na Uniwersytecie SWPS, gdzie prowadzi warsztaty, wyk?ady dla uczniów szkó? ponadgimnazjalnych oraz studentów. Wspó?pracuje z Instytutem Psychoterapii i Seksuologii w Katowicach. Uko?czy?a specjalizacj? z seksuologii klinicznej na podyplomowych studiach seksuologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Zgodnie z wymogami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, swoj? prac? poddaje sta?ej superwizji u osób posiadaj?cych tytu? superwizora PTP oraz PTS.
Michalina Mruczyk – psycholog w szkole podstawowej i liceum Spark Academy, absolwentka psychologii o specjalno?ci klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Wcze?niej wspó?pracowa?a z Uniwersytetem SWPS prowadz?c warsztaty dla m?odzie?y. Anga?owa?a si? w dzia?alno?? wolontaryjn? w Stowarzyszeniu Psyche Soma Polis. Jej zainteresowanie psychologi? zrodzi?o si? z potrzeby lepszego poznania drugiego cz?owieka. Nie boi si? wyzwa?. W wolnym czasie podró?uje, czyta, uprawia sport, gotuje i anga?uje si? w dzia?alno?? charytatywn?.