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#02 Entrevista a Gerard Frau, entrenador personal y experto en MTS

24/07/2018
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Descripción de #02 Entrevista a Gerard Frau, entrenador personal y experto en MTS

Hoy en el podcast tengo a un muy buen amigo mío, Gerard Frau. Gerard es graduado en ciencias de la actividad física y el deporte y tiene un máster en mecánica del ejercicio y neuromecánica muscular. Actualmente, Gerard está en el rango más alto de entrenadores personales de la cadena de gimnasios Metropolitan y en el último año es el entrenador que más sesiones ha vendido de todos los Metropolitan de Catalunya. Eso sí, sus funciones difieren mucho del tipo de entrenador personal al que se acude para perder peso. Gerard se ha especializado en MTS, que son las siglas de mapping training system, una técnica de entrenamiento neuromuscular que consiste en encontrar déficits de conexión entre tu sistema nervioso y tu sistema músculo-esquelético. En el podcast entra más en detalle sobre el tema, pero todos los dolores, sobrecargas, lesiones... todo esto puede venir de este déficit de conexión y Gerard es la persona que se encarga de corregirlo.

Instagram Gerard Frau: https://www.instagram.com/gerardfv91/

Página web David Hart: http://davidhart.es/

Instagram David Hart: https://www.instagram.com/davidhartsocias/

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éxito nutrición superación ejercicio fitness

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Comentarios

rodrigojimenez7
Mié, 01/08/18 19:25

Espectacular la entrevista con Gerard. Gracias por subirlo

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Monica D. Sánchez
Mié, 25/07/18 19:41

Me ha inspirado mucho el podcast, no solo en cuanto a "negocios", sino también en cuanto a motivación real para tener una vida sana. De lo que cuenta Gerard de su forma de trabajar, me quedo con la personalización del trato a las personas, el aprender de los momentos difíciles y el buscar una especialización diferente y enriquecedora. La historia de la señora me ha transmitido mucho acerca de su manera entender su actividad y su manera de ser. También coincido en lo de buscar objetivos pequeños y realistas. En cuanto a su visión del éxito... no digo más que no lo quiero desvelar todo, hay que oírlo. Gracias, David, por la entrevista tan buena.

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Anónimo
Mié, 25/07/18 17:44

Me ha sorprendido! Para mi gusto, le doy un 8. Como aspectos a mejorar para buscar esa perfección, te diría que cuidaras más la calidad de audio (como técnico de sonido me 'mata' esa reverb exagerada...) y bueno, el resto es seguir haciendo esto, aprender poco a poco en base al avance y tú mismo seguro que descubres esas claves mejor que yo! Las preguntas muy buenas, sin invadir al entrevistado, dejándole hablar y exponerse...en definitiva, un podcast genial, muy buen contenido! Un saludo desde el sur!

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