1101. La avena.
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Comentarios
Hola Maria! yo soy el que te hizo la pregunta de la avena, soy un chico. Ante todo gracias por dedicar un programa al tema, pero sigo con la misma duda ya que mi pregunta realmente iba enfocada a saber los pros y contras que pueda tener el hecho de remojar y hervir la avena o consumirla cruda! Creo que a mi personalmente consumirla cruda no me sienta bien y ahora estoy probando a cocinarla. Un saludo
Buenos días, María!! Dos apuntes: las albóndigas veganas de lentejas, champiñones y avena están de vicio!! el otro apunte: un truqui para cuando necesitas avena y no tienes, es usar el molinillo del café y moler ahí los copos... queda bastante fino! Un saludo y gracias una vez más!!
yo con la avena siempre tengo la duda de si tiene gluten o no. Porque unos dicen que sí, otros que no. Unos la desaconsejan, otros no.... Vaya lío