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#164, Camino de Felicidad #21: HUYE DEL ESTRÉS.
  • 21/01/2019
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#164, Camino de Felicidad #21: HUYE DEL ESTRÉS.

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Descripción de #164, Camino de Felicidad #21: HUYE DEL ESTRÉS.

Buenos días tribu.

Si ayer hablábamos de la necesidad de imponer y establecer unos límites bien definidos en nuestra vida, éste podría ser el primero: NO HACER COSAS QUE NOS SUPONGAN UN ESTRÉS ANORMAL. TANTO EN NIVEL COMO EN TIEMPO.

El estrés está relacionado con las 6 primeras causas de muerte en el mundo, y para muchos expertos, el mismo estrés es realmente la principal causa de muerte.

No debemos jugar con el estrés ni usarlo más tiempo del estrictamente necesario. Porque sí, es necesario en algunas situaciones, vital diría, pero en su exceso está el veneno.

Pensemos en ello. Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

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felicidad estrés filosofía espiritualidad ser feliz


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Comentarios

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Anónimo

Agradecido por tu trabajo. Espero que todo este trabajo sea escrito en algún libro.

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Barbara Riera Obrador

El estrés es una respuesta que nos viene de nuestros antepasados a modo de acto reflejo de supervivencia. En mi caso he leído mucho sobre el tema pués la ansiedad generalizada es vivir en estrés constante. Deberíamos ser como esa leona, Estrés el justo!!! y nada más. un abrazo, Joan.

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Anónimo

Hola Joan buen día Gracias por este valioso contenido. Saludos desde Venezuela ! !

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JoanGallardoCoach

fe de erratas: debía ser una leona y no un tigre. ;)

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