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199.- Mindfulness en tu trabajo: ¡Evita la Multitarea! Con Alba Ferraté
  • 25/11/2019
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199.- Mindfulness en tu trabajo: ¡Evita la Multitarea! Con Alba Ferraté

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Descripción de 199.- Mindfulness en tu trabajo: ¡Evita la Multitarea! Con Alba Ferraté

Experimento: prueba a tener el correo electrónico abierto, el Whatsap, Telegram, Slack, Twiter, Facebook, NO desactives las notificaciones y... ahora intenta trabajar. Va a ser que no.
La ciencia lo dice: NO se puede hacer (bien) dos cosas a la vez.
Y de eso hablamos hoy y en esta semana especial, dedicada a poner conciencia en tu empresa, con Alba Ferraté, consultora de mindfulness en www.calmamental.com

¿Quieres aprender a meditar? ¿Mejorar? ¿Quieres el impulso extra de un grupo? Eso, meditaciones guiadas, directos, buenos propósitos... en el GIM, el Grupo de Imparables Mindfulness. ¡Apúntate hoy mismo! Visita www.clubbuenosdias.com

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Comentarios

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PETETE

me encanto el programa. sólo una cosita , ¿porque se tiene que llamar Manolo el que interrumpe? ????????????????????

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Flavaquess

Grande Alba!!!, cuanto aprendí en su curso online de mindfulness.

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