209: Entrenamiento en Ayunas, Oxalatos y Cálculos Renales, Comer Insectos, Atún y Mercurio, Ciclos de Sueño

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dormir atún ayuno mercurio oxalatos


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Comentarios

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yo no tengo problemas con comer insectos terrestres, ya que desde niño soy adicto a las mariscadas antaño regadas con fanta y ahora con buenos caldos de la rivera.... el mar los hidrata y les permite mayores tamaños pero es lo mismo, ya lo dijo Jenofonte, por el ojo del amo engorda el caballo...

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Xochitl Borquez

Hola marcos.. primero que nada gracias por todo lo que compartes, deberás que podría escuchar diario tus podcast.. mi pregunta que me gustaría que hablaras en algún artículo o podcast.. es acerca del compuesto keto 7 DHEA..este compuesto está presente en un suplemento (junto con varios más) que está teniendo mucho éxito “para regular tus hormonas” y que por ende te hace más fácil la pérdida de peso, pero sé que este compuesto está en la lista de anabolicos o compuestos dopantes, a lo que aluden que se trata de una clasificación injustificada. Mi pregunta es ¿será verdad que este compuesto está de forma “injustificada” en esa lista?, otra ¿que significaría para la salud de alguien consumir un producto de esta lista de anabolicos o esté en concreto? Etc. En si tu opinión respecto al uso o dosis o contexto . Gracias

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Anónimo

Que maravilla oírte! como explicas, lo qué explicas y que siempre hay una base de fondo ya sea científica, observacional, ... gracias Marcos! por cierto en la Bogueria de Barcelona sí venden bichos desde hace años... por si alguien quiere probar....

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gorki

Gracias por tu trabajo y por tu tiempo.

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Anónimo

Gracias! Me encantan las recomendaciones para mejorar la calidad del sueño! gracias!!

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alito

Mil gracias a ti. Excelente información!

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