212: Estrategias para la Pérdida de Grasa, con Ángel Real

212: Estrategias para la Pérdida de Grasa, con Ángel Real

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin esperas

Hazte Premium

X

Descripción de 212: Estrategias para la Pérdida de Grasa, con Ángel Real

nutrición definicion perder grasa recomposición corporal


Este audio le gusta a: 197 usuarios

Comentarios

_('Imágen de usuario')
Francisco Andres Alfonso LLano

Gran episodio con dos grandes aportando contenido de calidad. Geniales ambos.

_('Imágen de usuario')
MIGUEL MARTINEZ LOPEZ

Gracias Carlos . cuando ohí la pregunta en el otro podcast de por qué no invitabas a Jorge , pensé.... Sííí por favor . y me ha encantado ver esta mañana que el podcast d hoy era una entrevista con Jorge . Debate maravilloso . Como conclusión pienso que es verdad que no hay que tener miedo a esas ingestas de grasa saludable , pero siempre precaución y equilibrio y sobre todo , y lo más importante , tener hábitos saludables . equilibrio entre nutrición , deporte y descanso y salud mental es la clave del éxito para disfrutar al menos del día a día . Yo he conseguido cambiarlo prácticamente todo y lo disfruto muchísimo . Deporte a diario con un par de días de descanso. Comida real si o si y sin ninguna necesidad de comidas trampa que ya no me llaman la atención para nada, Cero gramos de azúcar añadido hace ya más de medio año que tampoco me llama ya la atención para nada , y ayuno intermitente diario que es un placer y me sale ya sin tener que pensar cuantas horas llevo porque a veces me parece hasta poco y llega un momento que te parece increíble que se pueda desayunar , comer y cenar ... y algún valiente incluso hace un par de snacks,????( bueno, esto es solo una apreciación subjetiva ... claro que se que se puede, y por supuesto que hay que respetarlo todo , faltaba más) para mi todo este cambio ha sido maravilloso , forma ya parte de mi día a día y se ha convertido en mi gran hoobie. Es un aliciente diario, y uno con los que más he aprendido ha sido indiscutiblemente contigo. Que gran trabajo haces . Gracias Carlos . Un abrazo.

_('Imágen de usuario')
Anónimo

en la entrevista habla sobre una app de yoga y meditación podrías decir cuál es?

_('Imágen de usuario')
brunoramfer

muy buena entrevista, muy enriquecedora, gracias a los 2

_('Imágen de usuario')
whigox

Muy buena entrevista, sensata a la que par que instructiva

_('Imágen de usuario')
Anónimo

Una pregunta tengo 15 años para 16 cuando es mejor hacer ejercicio físico ahora que estamos confinados estoy haciendo bici estática no sé cuándo es mejor hacerla si por la mañana o por la tarde para luego conseguir mejores resultados y poder dormir mejor. Gracias

_('Imágen de usuario')
Anónimo

Quiero encontrar a ángel en el Instagram pero no lo encuentro por Ángel Real cómo lo encuentro??

_('Imágen de usuario')
Miguel Cayuelas

Grande Angel

_('Imágen de usuario')
Vega

Muy buena entrevista por ambas partes. Es un gusto escuchar a Ángel y también ver que se han lanzado las preguntas oportunas para maximizar la información. Por no hablar del respeto mutuo que se puede palpar... una maravilla.

_('Imágen de usuario')
Eugenia Yuge Yus

Genial!! Muchas gracias

_('Imágen de usuario')

Descubre podcasts de otros países

Cut the Fat Weight Loss Blog | Weight Loss Podcast

Cut the Fat Weight Loss Blog | Weight Loss Podcast

Cut The Fat Podcast is dedicated to helping you achieve your weight loss goals using science-based tactics and strategies. It's our mission to help people navigate the often times complex and conflicting information surrounding fitness, weight loss, and health. Besides helping people to achieve their weight-loss goals we also want to help people achieve that goal without having to resort to guilt as a mechanism for motivating yourself to achieve it. In addition, it's not enough that we just achieve weight loss. We also want to help people live a healthier and more energetic life. You'll find tactics for improving your diet, your exercise programs, your motivation, and you're overall mindset to achieve your health and weight loss goals. You will learn that we don't lose weight by white-knuckling our way through life, we build a fit body by building a fun life full of great-tasting food, amazing social support, tons of activity, fun hobbies and balanced minds.

Slap head and the Giraffe

Slap head and the Giraffe

Podcast discussing health and fitness and Martial Arts.

Sleep With Me | A Sleep Inducing Podcast | That He

Sleep With Me | A Sleep Inducing Podcast | That He

Insomnia? Mind racing at night? Worries keeping you up? Tune in for a bedtime story that lets you forget your problems and progressively gets more boring until you fall to sleep. So get in bed, press play, close your eyes, and drift off into dreamland.

J. Brown Yoga Talks

J. Brown Yoga Talks

Yoga teacher and writer J. Brown is leading the way in the Slow Yoga Revolution, advocating for more intimate, breath-centered, therapeutic yoga practices. J interviews guests from old-school yoga teachers to other yoga revolutionists about philosophy and the business of yoga.

Psychology of Eating

Psychology of Eating

Real people. Real breakthroughs. For more than 3 decades, Marc David has helped millions discover the true causes of their unwanted eating habits like overeating, binge eating, emotional eating and the inability to lose weight. In this unscripted show, Marc coaches real clients using his unique blend of psychology and nutrition. THEN he peels back the curtain to explain why he asked the questions he asked. Whether you want to transform your relationship with food or learn how you can help others, there’s no better place than the Psychology of Eating Podcast, and there’s no better way than hearing the stories of real people. PLUS - each week you’ll also hear from Emily Rosen, Director of the Institute for the Psychology of Eating, with powerful messages designed to inform and inspire you along your transformational journey.


Listas relacionadas

#GetFit: inicia una vida saludable

Recogemos los mejores episodios sobre nutrición y fitness con consejos y trucos para empezar una vida saludable.

Salud Salud Salud Salud

Salud

Recopilación de audios sobre Salud

Radio Fitness Revolucionario Radio Fitness Revolucionario Radio Fitness Revolucionario Radio Fitness Revolucionario

Radio Fitness Revolucionario

Recopilación de audios sobre Radio Fitness Revolucionario


Usamos cookies para que la web funcione, personalizar contenido, analizar trafico, mostrar anuncios personalizados y para integrar redes sociales. Compartimos información con nuestros partners de analítica, publicidad y redes sociales para el registro. Si pulsas “Aceptar” o continuas navegando, aceptas su uso.


Más Información