218. Tomar consciencia del tiempo que pierdes en internet

Bienvenidos un lunes más, una semana más a Desarrollo Profesional, el podcast donde trabajamos para mejorar cada día.

Hoy vamos a ver la mejor forma de dejar de procrastinar en internet a través de una extensión gratuita muy útil y fácil de usar.

Pero antes, recordaros que hoy tenemos en pantaloni.( https://pantaloni.es/ ) es una nueva clase del curso de contabilidad básico donde María nos explicará qué es un balance y por qué es tan importante saber interpretarlos correctamente para comprender la situación financiera de nuestra empresa en cualquier momento.

Y ahora si vamos a hablar de  Sloth Worth, la mejor extensión para el navegador que he encontrado hasta ahora que de una forma un tanto cruel nos va a hacer replantearnos perder el tiempo en internet.

Os dejo el guión del episodio de hoy, algo que empezamos a hacer la semana pasada y que os está gustando mucho. Aquí está:

Distracciones online

Fácil perder el foco
Sabes dónde empiezas pero no dónde acabas
Típico de personas que trabajamos con ordenador
Especialmente freelancers
Mi jornada = 90% delante del ordenador
Una pequeña mejora supone mucho tiempo
Herramientas y trucos

Planificar bloque de tiempo
Block sites
News Feed Erradicator for Facebook
Youtube Distraction Free
Muy útiles pero no falta algo
Sloth Worth

Cómo funciona
Te hace tomar consciencia real
Verlo en € duele más
Formas de configurarlo
Sueldo / jornada laboral
Sueldo / horas despierto
Coste personal o profesional
Ejemplo coste empresa
Ejemplo coste personal
No hay que obsesionarse
No todo es ganar dinero
Pero es una buena referencia
Espero que os resulte tan útil como a mi esta extensión. Si tenéis alguna duda ya sabéis que podéis contactar conmigo a través del formulario de contacto.

Seguimos mañana con un nuevo episodio pero antes agradeceros vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox.

¡Hasta mañana!