Has elegido rechazar las cookies basadas en consentimiento que utilizamos principalmente para gestionar la publicidad. En adelante, para acceder a nuestra web tienes que elegir alguna de las siguientes opciones.
Premium
3,99 €/mes o 39,90 €/año
Sin publicidad y mucho más
Plus
Por 9,99 €/mes
Contenido exclusivo y sin publicidad
Si has cambiado de idea, puedes aceptar las cookies y continuar usando iVoox de forma gratuita.
Con tu consentimiento, nosotros y nuestros 813 socios usamos cookies o tecnologías similares para almacenar, acceder y procesar datos personales, como tus visitas a esta página web, las direcciones IP y los identificadores de cookies. Algunos socios no te piden consentimiento para procesar tus datos y se amparan en su legítimo interés comercial. Puedes retirar tu consentimiento u oponerte al procesamiento de datos según el interés legítimo en cualquier momento haciendo clic en ''Obtener más información'' o en la política de privacidad de esta página web.
Nosotros y nuestros socios hacemos el siguiente tratamiento de datos:
Almacenamiento y acceso a información de geolocalización con propósitos de publicidad dirigida, Almacenamiento y acceso a información de geolocalización para realizar estudios de mercado, Almacenar la información en un dispositivo y/o acceder a ella , Datos de localización geográfica precisa e identificación mediante análisis de dispositivos , Publicidad y contenido personalizados, medición de publicidad y contenido, investigación de audiencia y desarrollo de servicios , Uso de cookies técnicas o de preferencias.
Comentarios
Buenas Sergio! Muchas gracias por tu trabajo y compartirlo con nosotros! Espero con ganas la continuación de esta serie de episodios "ungabunga". Por cierto, apuntado lo de Félix, le echaré una oreja. Por cierto, me quedo con el momento épico del episodio: con el recto recto, se caga mejor xD Un día deberíamos discutir sobre un producto: el SquattyPotty xDDD Un abrazo, campeonaso!
buen trabajo Sergio,es una maravilla que personas como tú ,y otras más, aportéis estoicamente todo ese tiempo que dedicas a los ollentes,no pasa nada por lo del micrófono,encima que es gratis no podemos ponernos quisquillosos,lo del estudio del cardio mi opinión es que tal estudio falta muchas cifras en esa ecuación para determinar las horas seguras,como descanses,como te hidratas,como te alimentas,tu entorno laboral ,familiar,no sé ,creo que si estás en entorno digamos negativo meter un volumen de entreno puede desencadenar a largo plazo problemas,pero si entorno es "positivo" ,creo que después de años corriendo ,u otro deporte de resistencia,el cuerpo se adapta perfectamente y sabe "haberte" cuando hay que bajar el ritmo de entreno,veo en mi círculo deportivo muchos veteranos en un estado de forma envidiable para su edad,y siguen los tíos,y alguna tía, machacando, bueno un saludo
Muy buenas a todos. En este episodio tuve un problema con el audio (se borró el del micrófono "bueno") y tuve que aprovechar el del vídeo. Aún así sigo haciendo pruebas para mejorar el audio. Saludos y gracias por el feedback!
Hola Sergio! que flojito se te oye...
Muy bueno. Con ganas de más me has dejao.????