253: Medios Sensacionalistas, Ayuno Intermitente y Dieta Cetogénica, con Borja Bandera

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Comentarios

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Alberto

Se me ha quedado muy corto el programa, enhorabuena!!

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Anónimo

Un aporte como diabética tipo 1, ahora mismo hay grupos de personas entre ellos niños que usan la dieta cetogénica para mejorar el control glucémico. Si la cantidad de proteínas es adecuada, no suele haber problemas de crecimiento en niños

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mumper

Gracias Marcos por el programa, como siempre aportando valor a la comunidad. Lo de los medios sensacionalistas es normal, no hay más que ver lo que nos interesamos por la vida de los demás( y si son miserias, con más ganas aún). Así que tenemos lo que nos merecemos, amarillismo y sensacionalismo por todos los lados. Un cordial saludo ;-)

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Anónimo

Hola, quería hacer una consulta a ver si me puedes ayudar. Llevo poco más de dos meses haciendo ayuno 16/8 prácticamente a diario. La cuestión es que en la analítica me ha subido bastante el colesterol LDL. Leí que al inicio es normal ya que tu cuerpo libera grasa y el colesterol queda en sangre, pero que es algo pasajero. tengo que añadir que no he bajado nada de peso, pero eso es lo de menos, lo que si me extraña que si en realidad no estoy perdiendo grasa, porque mi analítica se alteró tanto??? muchas gracias 🙂

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Espi

hola Marcos, me podrías recomendar algún libro se ayuno intermitente? muchas gracias....un éxito tus podcast... sigue asi

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Anónimo

Marcos, hace un tiempo hice esta dieta que me dio un gran resultado en la baja de peso, pero lamentablemente terminé en una cirugía para quitar unas piedras que se habían formado en la vesícula biliar. Con el tiempo recuperé kilos que hoy quiero bajar. Que recomendaciones consideras para mi en el caso de comenzar esta dieta? Muchas gracias por tu tiempo.

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Javier Villa Serna

La buena información unida con el sentido común (el menos común de los sentidos, por desgracia) es la clave de todo. Enhorabuena a ambos por el capítulo del podcast.👏🏽👏🏽👏🏽

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Carlos Cabrera

buenas tardes, quería hacerle una consulta, me han extirpado un riñón, a consecuencia de un cáncer urotelial, con el cual aún sigo luchando, entreno a diario, quería saber si sería bueno volver a tomar queratina, cómo lo hacía antes, no sé si podría dañar al riñón que me queda, ya que lo tengo que cuidar mucho. Muchas gracias por su atención. saludos cordiales

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