30. Entrenamiento en rodillo para ciclistas

30. Entrenamiento en rodillo para ciclistas

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin esperas

Hazte Premium

X

Descripción de 30. Entrenamiento en rodillo para ciclistas

bici potencia trainer bkool vatios


Este audio le gusta a: 48 usuarios

Comentarios

_('Imágen de usuario')
Anónimo

Hola, Manu! Al final de podcast comentas que las pruebas de esfuerzo en rodillo son ciencia ficción respecto a la carretera por diferentes motivos. Entonces las pruebas de esfuerzo con gases, cardiologo, etc para que sirven, a parte de chequear el motor? Que pruebas recomiendas para entrenamientos por pulsaciones?

_('Imágen de usuario')
Rafacol

hola. me encanta toda la informacion que das oye,podrias a lo mejor algun dia comentar sobre la larguisima distancia y baja intensidad en bici,(brevets ,superbrebets y similares)???? te lo agradeceriamos bastante gente-alimentacion,preparación,etc......¡¡¡¡¡mil gracias,y de nuevo:enhorabuena!!!!!!!

_('Imágen de usuario')
Francisco Javier Espín Gonzále

Hola te sigo hace poco y la verdad que me encanta como tratas los temas, así que no sé si lo tienes pendiente el hablar de las mejoras de entreno en altura. Gracias y saludos

_('Imágen de usuario')
Fernando Serrano González

Me haa encantado la entrevista. Irradia ciclismo puro y positivismo. Gracias

_('Imágen de usuario')
ACaldentey

Manu excelente programa, que opinas del rodillo de rulos con resistencias?

_('Imágen de usuario')
Martin Tórtola

Buenas, preguntarte sobre la hidratacion, he oído a ciclistas decir que haciendo rodillo se pierden muchas sales y electrolitos, si esto es verdad cual es la mejor forma de hidratarnos haciendo rodillo??

_('Imágen de usuario')
galibier

hola,gracias y muy interesante las estrategias nutricionales. Un detalle que te ha faltado creo yo es en buscar un sitio donde no haya tráfico y sea más seguro aunque te mojes un poco o sea de noche, son los entrenos en un polígono industrial que normalmente están desierto en fines de semana ,están muy bien para hacer series cortas,otra opción es un parque que sea grande,también por la noche o un día lluvioso no te encuentras a nadie, si tiene zona asfaltada pues mejor si no la mtb. un saludo!

_('Imágen de usuario')
M-Lotek

Hola! En la zona del sur y el levante se puede salir todo el año, desafortunadamente y sobretodo para los que vivimos en Europa (Alemania en mi caso) el mal tiempo no es el unico factor limitante; oscurece mucho antes, sobre las 16 y las carreteras estan en mal estado con nieve en puertos, solida o peor.. medio derritiéndose, cae cuesta abajo junto con barro, sal y pegotes que dejan los tractores. Por no decir lo que tardas en vestirte de gladiador para salir en esas condiciones. Slds,

_('Imágen de usuario')
Francisco Javier HR

GENIAL. Por mi parte, por la hora a la que lo hago, opto por bici spinning con Watts. Prefiero dedicar algo menos de tiempo y ganar en seguridad

_('Imágen de usuario')
Ibai ordax

aquí los que somos del Norte y estamos un poco jodidos de aquí en adelante, un entrenó de pesas + rodillo puede ser buen entrenó no??

_('Imágen de usuario')

Descubre podcasts de otros países

Around the NFL

Around the NFL

NFL.com's "Around the NFL" crew (Gregg Rosenthal, Dan Hanzus, Marc Sessler and Chris Wesseling) break down the latest football news, with a dash of mirth.

Test Match Special

Test Match Special

Insight and analysis from the Test Match Special team - including interviews with top players and special features.

The Rugby Pod

The Rugby Pod

The Rugby Pod with Andy Goode & Big Jim Hamilton & hosted by Andy Rowe. Think pub chat, but with two of the biggest characters in the game. The guys chat through everything from tour stories to what really goes on behind the scenes in the World of Rugby. We also cover all the latest news, but with plenty of laughs, opinions and without taking ourselves too seriously. We're made for fans, by fans & we're always looking to engage with our audience, so if you have a funny story, a question or opinion, get in touch through Twitter or Facebook. Enjoy!

The Cycling Podcast

The Cycling Podcast

The Cycling Podcast Join journalists Richard Moore, Lionel Birnie and Daniel Friebe – and a few special guests along the way – as they podcast about the latest cycling news and the world of professional cycling. Expect a mix of insight and analysis as our three experienced journalists cover not just the big talking points but take you behind the scenes of professional cycling. Richard Moore is the author of Slaying the Badger and Sky’s the Limit, Daniel Friebe writes for Procycling and is author of The Cannibal, a biography of five-time Tour winner Eddy Merckx, and Lionel Birnie is co-editor of The Cycling Anthology, a collection of essays about the Tour de France. The Cycling Podcast is supported by Rapha (https://rapha.cc) and Science in Sport (http://scienceinsport.com/).

The AUTOSPORT Podcast

The AUTOSPORT Podcast

For fans of Formula 1, Formula E, Sportscars, Touring Cars and Rally. The Autosport Podcast is the official podcast of Autosport, the world’s leading authority on motorsport.Subscribe to Autosport Plus for more expert opinion, analysis and technical insight from the world's best motorsport journalists. Subscribe at www.autosport.com/plus


Usamos cookies para que la web funcione, personalizar contenido, analizar trafico, mostrar anuncios personalizados y para integrar redes sociales. Compartimos información con nuestros partners de analítica, publicidad y redes sociales para el registro. Si pulsas “Aceptar” o continuas navegando, aceptas su uso.


Más Información