308.- Por qué debemos dar gracias a la ansiedad (y no cagarnos en ella)

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Descripción de 308.- Por qué debemos dar gracias a la ansiedad (y no cagarnos en ella)

meditación ansiedad meditar mindfulness mindful


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Comentarios

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JfAlexsander

En mi trabajo a pesar de estar bien tengo relación con personas y hay días de todo,,, con mis hijos,, muchos momentos de ansiedad retos,,, chocar con uno con otro,, con mi mente,, conflictos internos,,, segun tu hacerme amigo de esto y seguir haciendo meditación,,, medito andando a mi forma,,, no soy capaz todavía de meditar en casa, formal, pero creo que lo que hago caminando quizá me ayude un poco,,, estoy en proceso, gracias Oliver te sigo escuchando

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PETETE

genial programa como siempre me ha encantado la canción de Mario

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caro29

es hermosa la canción de bebé Mario! propongo q finalicen los podcasts con su canción. vamos invocando su bienvenida! abrazos! Carolina (Uruguay)

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Marijose

¡Me encanta tu canción para Mario! ¡Preciosa!

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Clara Moya González

Qué bueno el símil de la ventana, Oliver. Me ha parecido muy ilustrador! Gracias!!

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EvadelPozo

Es verdad que a veces los momentos que nos hacen sufrir, luego podemos reconocer que nos han ayudado a crecer o ha cambiar el chip. A mi me ha pasado, casualmente, cuando conocí el Mindfulness y gané en bienestar mental...

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EvadelPozo

Preciosa musica para Mario...????????????????????????

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Nieves Encinas

Eres genial ????????????????

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