42. Claves para sentirse bien y vivir mejor con Lourdes Balestra
  • 16/11/2018
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42. Claves para sentirse bien y vivir mejor con Lourdes Balestra

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Descripción de 42. Claves para sentirse bien y vivir mejor con Lourdes Balestra

En este episodio nos acompaña Lourdes Balestra para compartir con nosotros sus técnicas para sentirse bien y vivir mejor.

Lourdes se define como entrenadora de hábitos saludables y nos enseñará cómo introducir ciertos hábitos que nos ayudarán a vivir en equilibrio.

Las notas de este episodio están disponibles en https://mariajosesoto.com/42

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meditación hábitos conciencia atención plena mindfullness


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Comentarios

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Gema Gemita JG

muy bueno! gracias x ayudar a personas que necesitan

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Gema Gemita JG

muy bueno! gracias x ayudar a personas que lo necesitan

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Ig Na Cio

Magnífica entrevista, me ha encantado. Muchas gracias María José!

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Sofía Verástegui

Me encanto. Saludos Maria y Lourdes

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Facundo Habra

Excelente entrevista. Muy interesante la data. Gracias María José

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Arthur8515

hola María. Gracias por el podcast . pero permitirme decirte que debes dejar hablar un tanto más al invitado y dejar que desarrolle su idea mejor. agradezco tu aportación.

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Valentina Fontán Reverón

Me encanto este podcast... Gracias

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cristingp

Muchas gracias x todo el conocimiento q transmitís!!!????????????

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