521. Sobre la impermanencia y la muerte

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Descripción de 521. Sobre la impermanencia y la muerte

meditación mindfulness


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Comentarios

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Felipe

Gracias, Alvaro!

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Mcpaky

Cambiar el miedo a la vida por amor a la vida. Tal y como es. Es fácil. Como cuando era niña...

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Mcpaky

"Si morir es terrible, vivir es terrible". ¡Gracias! Creo que lo que de verdad me da miedo es la vida. No hago más que escuchar este audio desde que lo he visto (valga la contradicción). Es espectacularmente denso, como todos. Normalmente me descubro parando el audio y apuntando ideas en el móvil para que no se me escape nada. Me he permitido el lujo hoy de parar la normalidad del día para volverlo a escuchar. Gracias de nuevo, Álvaro!

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Anónimo

estamos constituidos por un instinto de vida que sólo perdemos cuando enfermamos, como pasa en las depresiones graves. La conciencia de la presencia de la muerte nos angustia como una respuesta emocional refleja. Si hacemos el ejercicio de aguantar el aire el cerebro convulsiona y nos hace sentir una sensación intensa de desesperación por tomar una bocanada de aire. Esto es lo real. Nuestra conciencia esta estructurada en una línea temporal hacia el futuro. La salud psíquica necesita de esa expectativa en forma de ilusión. Obsérvese los rostros de las personas cada viernes ante la llegada del fin de semana. Hablamos entre nosotros de la ilusión venidera y una característica del enfermo deprimido es que no tiene ilusión por seguir y ahí es donde aparece la muerte como escapatoria. Podemos asumir la muerte y vivir aceptando que forma parte de nosotros pero a no ser que muramos inconscientemente, el paso es agonizante. No existe un derecho a vivir fuera de la moral humana, de hecho algún día volverá a caer un meteorito y destruirá gran parte de la vida o toda y con ello nuestra moral, la felicidad, el amor, metafísica que sólo contiene el hueco de nuestras cabezas.

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Ana.

Me ocurre que la muerte, a la edad que sea, como proceso natural de la vida, la encajo con cierta calma. Pero la muerte como consecuencia de que alguien arrebate la vida a otro de forma violenta, me sume en una gran angustia. Especialmente mientras más inocente sea la víctima y más sufrimiento haya padecido. A esa muerte no puedo verle justicia ni sentido, porque no lo tiene. Sólo encuentro de natural en ello, el aceptar que en esta vida también existe el mal y a veces toca sufrir sus consecuencias. Me gustó mucho eso de que el significado de sentido está muy cerca del de amor. Así lo siento yo también. Me pasó ahora que tanto desenmascarar condicionamientos, tanto descubrir como falsas cosas que creí hasta ahora verdaderas, tanto poner en duda hasta mis propias emociones porque las veía química y consecuencia de mis pensamientos... tanto descreer en todo, me llevó un poco a ver todo como nada, como incierto, como sin sentido. Y una vez más, ese vivir de corazón es lo único que me ha salvado del absurdo. Gracias, Álvaro.

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blasceras

Sin acojonar a la gente con la muerte y el “mas allá “ las religiones JAMÁS habrían triunfado . Es parte del “truco o trato?” que han venido vendiendo durante milenios, cuando no había ciencia ni conciencia

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pilar

totalmente de acuerdo contigo Álvaro vivimos la vida como si fuera interminable sabiendo que no lo es es curioso pero creo que es por miedo a ser consciente de la naturaleza de la muerte Gracias una vez más por ayudar a darnos cuenta de la verdad

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Isidoro Suárez

Este audio ha llegado a mis oídos en un momento un poco raro, me explico: el otro día me enteré de que un compañero de mi hijo de 11 años y su padre murieron en un fatal accidente de tráfico. Creo, y Álvaro lo ha comentado en algún audio, que mirar y ver lleva al como consecuencia ser consciente, empatizar, a sentir ese amor que nos viene hacia personas que ni conocemos. Cierto que el duelo es real y necesario, pero dando la razón a Álvaro, en este caso me cuesta mucho aceptar que la desaparición de un crío que tiene toda la vida por delante, sea justa. Claro que "es", pero alguien tan joven merecería la oportunidad de ser feliz en su vida durante más tiempo del que ha vivido. Si hay algo positivo de esto es que me siento feliz y afortunadisimo de que, por el momento al menos, estemos vivos, sanos y felices, y aprendamos a valorar justamente lo que dice Álvaro, que hay que aceptar la muerte en cualquier circunstancia y vivir ahora, con todo el sentido que nos permitan nuestras circunstancias. Un abrazo a todos y gracias, Álvaro, por otro gran audio

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Juande

Me identifico completamente con esa idea de que la muerte no es ni buena ni mala, ni justa ni injusta... simplemente es. Hay que aceptar que no hay vida sin la muerte ni viceversa. Esos son características que le damos nosotros culturalmente. Y si nos hace sufrir el pensar en la muerte, es porque nos aleja del darnos cuenta de eso. Gracias y un abrazo grande amigo Álvaro!!

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