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53 Cómo te dice tu mente que necesitas un descanso.
  • 19/04/2020
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53 Cómo te dice tu mente que necesitas un descanso.

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Descripción de 53 Cómo te dice tu mente que necesitas un descanso.

Hola y bienvenidos una semana más al Podcast de Sin Vergüenza De Mí . Espero que disfrutaras las entrevistas sobre meditación con Ana Garcia de Divina de la Mente y sobre Ansiedad con la psicóloga, Monica Dosil.

Hoy me tienes a mi solamente.

Lo sé, me echabas de menos ????

La razón, es para recordarte como tu mente te dice que necesitas un descanso. Cuales son esas señales no tan invisibles que tu mente te lanza.

Hoy veras la similitud de tu mente con el mando de la televisión, o con tu teléfono. Y que hacer para recargarlo.

Disfruta del episodio de hoy y no te olvides mientras escuchas poner un comentario.

Ahora si, te dejo con el episodio de esta semana.

¿Estas preparado?

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coaching autoestima sentimientos autoayuda superación


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Comentarios

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Marta A

¡Muchas gracias! Pero no sólo por recordarnos que debemos de parar para cargar nuestra mente, sino por compartir tu experiencia. Si uno de mis referentes "no es un superhéroe" que no descansa nunca, si con las mismas horas del día él para a descansar y rinde tanto cómo a mí me gustaría hacerlo... ¿Por qué yo no voy a poder? No es parar, es darse un tiempo y respirar para poder seguir. De nuevo gracias por compartir tu conocimiento y tu experiencia con nosotros.

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