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583. Una introducción a la Atención Plena
  • 28/10/2019
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583. Una introducción a la Atención Plena

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Descripción de 583. Una introducción a la Atención Plena

En este audio hacemos una introducción sencilla a la Atención Plena, basada en El libro del Mindfulness, escrito por Bhante Henepola G.

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meditación mindfulness


Este audio le gusta a: 69 usuarios

Comentarios

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Anónimo

buenas encantado con las audiciones .la actualizacion de la app fatal

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m@nu

gracias Álvaro, muy esclarecedor tu audio para entender mejor algo como dije anteriormente, de simple que es, se me hace difícil.

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Manuel H Ramone

Muy bien explicado. Este tipo de audios es muy práctico. Muchas gracias

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Juande

Es verdad, en la atención plena el juicio se puede decir que no existe... percibes lo que hay, nada más. Como un notario, así es!!! Gracias y un abrazo Álvaro!!

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