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Las 6 Claves para pasar un Verano en Forma
  • 14/06/2018
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Las 6 Claves para pasar un Verano en Forma

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Descripción de Las 6 Claves para pasar un Verano en Forma

En este Programa hablo sobre:
Monihidrato de Creatina
Sistema de Entrenamiento por Hemisferios
Intensidad del Enternamiento
A qué porcentaje de Grasa debes Empezar
La Estrategia del Descanso
Sistema de Hidratos 1/0 para que no te afecten los saltos de Dieta

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