61. Dips o fondos en paralelas: técnica correcta, anchura del agarre y errores más comunes

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Comentarios

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Sergio Catalán

Muchas gracias Cristina! El Crossfit está muy bien, pero es FUNDAMENTAL una muy buena planificación al tener tantos elementos con los que "jugar" y no siempre se presta la atención suficiente a este punto. Paciencia con la lesión a ver si va mejorando poco a poco. Saludos!

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Cristina

gracias por el consejo, lo seguiré ya que no soy una profesional del deporte y puedo pasar corriendo menos, en cuanto al crossfit no creo que sea el adecuado para mi pues ahora también me duele la rodilla, desde esta semana, seguiré con el gimnasio y mis carreritas cortas, por cierto me gusta el popcast pues los que hacemos un poco de todo tenemos respuesta a otras cosas que no he preguntado, saludos!!!

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Sergio Catalán

Muy buenas Nat! Al hablar de calistenia en el podcast tengo también que hablar de estos movimientos. Sé que no es el mejor formato para hacerlo, pero es uno de los que utilizo. De todas formas me apunto tus sugerencias. Saludos y muchas gracias por el feedback!

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Nat VL

Creo que la temática se hace pesada. Describir con palabras algo que podemos ver gratis en vídeo por internet, no lo veo. Mas programas con entrevistas y respuestas me parece más interesante, en mi opinión

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