Has elegido rechazar las cookies basadas en consentimiento que utilizamos principalmente para gestionar la publicidad. En adelante, para acceder a nuestra web tienes que elegir alguna de las siguientes opciones.
Premium
3,99 €/mes o 39,90 €/año
Sin publicidad y mucho más
Plus
Por 9,99 €/mes
Contenido exclusivo y sin publicidad
Si has cambiado de idea, puedes aceptar las cookies y continuar usando iVoox de forma gratuita.
Con tu consentimiento, nosotros y nuestros 813 socios usamos cookies o tecnologías similares para almacenar, acceder y procesar datos personales, como tus visitas a esta página web, las direcciones IP y los identificadores de cookies. Algunos socios no te piden consentimiento para procesar tus datos y se amparan en su legítimo interés comercial. Puedes retirar tu consentimiento u oponerte al procesamiento de datos según el interés legítimo en cualquier momento haciendo clic en ''Obtener más información'' o en la política de privacidad de esta página web.
Nosotros y nuestros socios hacemos el siguiente tratamiento de datos:
Almacenamiento y acceso a información de geolocalización con propósitos de publicidad dirigida, Almacenamiento y acceso a información de geolocalización para realizar estudios de mercado, Almacenar la información en un dispositivo y/o acceder a ella , Datos de localización geográfica precisa e identificación mediante análisis de dispositivos , Publicidad y contenido personalizados, medición de publicidad y contenido, investigación de audiencia y desarrollo de servicios , Uso de cookies técnicas o de preferencias.
Comentarios
Muchas gracias Cristina! El Crossfit está muy bien, pero es FUNDAMENTAL una muy buena planificación al tener tantos elementos con los que "jugar" y no siempre se presta la atención suficiente a este punto. Paciencia con la lesión a ver si va mejorando poco a poco. Saludos!
gracias por el consejo, lo seguiré ya que no soy una profesional del deporte y puedo pasar corriendo menos, en cuanto al crossfit no creo que sea el adecuado para mi pues ahora también me duele la rodilla, desde esta semana, seguiré con el gimnasio y mis carreritas cortas, por cierto me gusta el popcast pues los que hacemos un poco de todo tenemos respuesta a otras cosas que no he preguntado, saludos!!!
Muy buenas Nat! Al hablar de calistenia en el podcast tengo también que hablar de estos movimientos. Sé que no es el mejor formato para hacerlo, pero es uno de los que utilizo. De todas formas me apunto tus sugerencias. Saludos y muchas gracias por el feedback!
Creo que la temática se hace pesada. Describir con palabras algo que podemos ver gratis en vídeo por internet, no lo veo. Mas programas con entrevistas y respuestas me parece más interesante, en mi opinión